關于長壽和健康，我一直認為長壽和基因相關，健康飲食、鍛煉只是輔助手段，我們大多人沒有能力隨時更換血液，更換器官，最終取決于長壽的還是身體自身。但健康不同，可以和飲食、鍛煉息息相關。有的時候，健康還取決于社會的大環境，例如碘鹽，一些沿海城市的飲食是不缺碘的，因為他們經常吃海帶等海產品，但是碘鹽出現以后一段時間，本來沿海地區沒有的內分泌甲狀腺科開始出現了，患甲狀腺疾病的人多了。

關于個人成功，書中說人們出生以后并非真的一無所有，從出生開始，我們就擁有一定的稟賦和資質。能站在眾王面前站立的人，好像依靠的完全是他的能力，但事實上，總會有潛在的優勢、非凡的機遇和文化傳統令他們獲益，使得他們更努力地學習或者工作，使得他們的世界與眾不同。我們成長的年代和成長的地域各異，生長的文化氛圍和祖先們遺留下來的東西對我們取得成就的影響難以想象。激情、天分、勤奮是必不可少的，但人生中總有很多重大的機遇和我們擦肩而過，而這種抓住機會的視野，是和我們的生活的社會環境、教育水平也是分不開的。就和書中說的，出生日期，甚至星座都可能對人生產生重大的影響。舉個例子，入學日期，學校只收9月份之前出生的人，這樣9月1日以后出生的人，只能到下一個入學日才能上學。上學以后，不同的教室環境，不同的教師的人生觀、價值觀也會對學生產生極其深遠的影響。我們大多數的人都是蕓蕓眾生，平安渡過這一生，可能就是最大的成功。可能有些消極，只能和自己競爭，讓自己和家庭的生活更好一些，僅此而已。

10000小時的標準這件事，還是比較贊許的，不過這只能讓你保持較高的職業水準，如果能達到非常高的境界，還有天時地利人和等各方面因素。天才的煩惱，比較有意思。上學的時候，天才就是學的快，學的好，工作以后，天才就是能解決其他人解決不了的問題。天才也一定會犯錯，關鍵是如何看待這個錯誤，很多時候說的好，錯了就改，對事不對人，但實際情況是，對于大多人而言，一旦犯了錯，基本沒有機會再改了。天才之所以是天才，他們的內心很強大，找到學習的方法，比其他人更努力，否則天才會被更天才的人所超越，再也沒有追趕的機會。造成失事的民族理論這一章，如果將一些觀點上升到民族的高度，這篇還是很不足的，世界在發展，民族觀、世界觀都是在變化的，就連管理的理論和實踐也在變化。不過可以看到，民族的價值觀是可以影響整個民族隊成功的定義的。我們的成功的含義是什么？