每天進步1%，成為1%的人
2017.03.01-03.05一周檢視
三個標簽簡單自我介紹
張莉莉-今年34歲
全職媽媽，家有可愛的6歲小伙一枚，易效能Q26期學員
一、夫妻共同走進易效能課堂，感受時間管理帶給我們生命的寬度。
? ? ? ? 愛人是易效能成人班的學員，他拉著我進了易效能親子班26期的課堂，這是我們自高中以來再一次以同學的身份在一起學習。我們一直覺得只有我們自己改變了，孩子才可能變得更好，套用YY老師的一句話，父母的高度決定了孩子的起點。
? ? ? ? ?兩天的課，帶給我們很大的沖擊。了解了孩子的八大智能，帶我們從高空系統看到孩子未來所需要具備的能力。了解愛的語言，從而找到我們家孩子的愛語是身體接觸和肯定句。課堂中番茄鐘應用，讓上課都是那么有節奏，感受到生活工作中的節奏感很重要，一定要張弛有度，才會更加專注，也不會精力透支。另外，90天落地系統帶領我們實踐，這是我所接觸到的第一個這樣的系統，而且有教練、有小組，有助教，互動學習，感恩！
?二、課后踐行
? ? ? ? ? 孩子30天目標：早睡早起
? ? ? ? ? 媽媽30天目標：每天看書30分鐘
? ? ? ? ?3月1日，媽媽和晨晨一起開啟了90天踐行之路，到目前為止踐行了一星期。
? ? ? ? 上完課回來和晨晨聊了之后，制定好目標，拿出勛章系統，晨晨甚是興奮，因為一直有軍人情結，馬上就鐘情于此，興致勃勃。第一天早上鬧鐘一響，就自己起來，還額外要求自己穿衣服，贊一個。晚上也是按時上床睡覺。在第一天晚上我們給晨晨進行了授勛儀式，在振奮的音樂聲中完成了神圣的儀式，晨晨來了一個很標準的軍禮，很有范。
接下來三天，全家去了杭州，對我們來說是很大的挑戰，帶上打卡表，帶著寫字本出發了，每天早上早起后首先就做青蛙(寫字)，在游玩期間，也能夠很好的執行，當然我們在玩的很累的一天，也允許一天7點起床，晚10分鐘，這樣的適當調節應該更有利于踐行。
? ? ? ?這一周，晨晨的表現非常棒，每天早睡早起，早起后，睡前都能按照媽媽的清單做，完成目標。
三、對自我的提升
? ? ? ?從進入易效能，到現在已經走了一星期，不僅學到了知識和系統，豐富了我之前對育兒的認知，還讓我自己開始提升。
? ? ? ?曾經是晚睡晚起一族，我發現自己脾氣越來暴躁，無論是對待孩子還是愛人，都越來越沒耐性，一位中醫朋友告訴我一定要早睡早起，所以我下定決心早睡早起，剛在我做了沒幾天就接觸到了益效能。一段時間早睡早起后，我的情緒平和了很多，不會有咆哮的時候，當然有時還是會表現出焦慮著急，這就需要自己繼續修煉。
? ? ? ? 一直想要看書，但一直拿不起書看的我，已經連續5天拿起書看了，頭兩天只是拿起看了點，還是做不到半小時，起碼跨出了一步，爛開始，好結果嗎，我會堅持。
? ? ? ? ?在每天的打卡過程中，正慢慢學習反思和檢視，特別是父母教練檢視環節，讓我發現了日常對孩子的情緒，還有很多不該說的話，讓我有了一面很好的鏡子看清自己，跟自己的內心對話。
? ? ? ? 最后，我會繼續努力，帶著孩子一起踐行。親愛的孩子，我們一起每天進步1%，成為1%的人！
