1.感恩最近讀父母規，發現自己的內心越來越柔軟了，對孩子，對家人是更多理解，接納，謝謝，謝謝，謝謝！

2.感恩今天自己讀老師的書，越讀心情越喜悅，和平，感恩老師，謝謝謝謝，謝謝！

3.感恩宇宙，真我，天使每天無條件的愛的陪伴與守護，每天愛的叮鈴。謝謝，謝謝，謝謝！

4.感恩每天來店里的顧客，對我的認可與不斷給我按下確定鍵，謝謝，謝謝，謝謝！

5.感恩今天的作業，與身體對話。真實的背對身體的需求，謝謝，謝謝，謝謝！

6.感恩優秀的自己，自帶光芒。走到哪里都是光，謝謝，謝謝，謝謝！

7.感恩自己跟隨奇跡30變化的好大，每天都在發現變化，每天的能量越來越好，謝謝，謝謝，謝了

8.感恩生命的精彩，活著真好，活著真好謝謝，謝謝，謝謝！

9.感恩每天都有奇跡發生，每天都在高能量里，謝謝，謝謝，謝謝！

10.感恩婆婆幫我帶孩子，幫我衣服，謝謝，謝謝！

11.感恩我擁有的一切美好，所有的人，事，物謝謝，謝謝，謝謝！

12.感恩金色的愛之流，從四面八方輕易易舉來到我身邊，謝謝，謝謝，謝謝！