情緒不好的時候，什么都是灰色的、壓抑的，不管天多么藍，太陽多么燦爛，人多么可愛……

情緒不好的時候，關注的總是陰暗的角落。

情緒不好的時候，懶得對身邊的人微笑，他們做什么都會觸及自己易怒的防線，總是焦燥不安。

情緒不好的時候，仿佛全世界都和自己過不去，恨不得一拳能把地球打碎，或者做些瘋狂的舉動來尋找發泄的出口。

情緒不好的時候，運氣肯定會變差，扭曲的臉肯定更難看，總之，情緒不好會有很多壞處，可是依然情緒不好。

情緒不好的時候，內心的魔鬼總是出來搗亂，自己也不是自己，完全受魔鬼的控制，肆意縱容自己的言行，傷害別人來換取內心短暫的痛快。

情緒不好的時候，會胡思亂想，專往令人壓抑的地方想，不知不覺爬上臉的苦瓜相說不出來多難看。

情緒不好的時候，專往壞處想，好事也能想成壞事。

所以，情緒不好的時候，要冷靜，多思考，別傷了自己又去傷無辜的人，特別是對你好的人。

所以，情緒不好的時候，讓子彈飛一會兒，或許幾分鐘就煙消云散了。

所以，情緒不好的時候，盡量壓住心魔，就像我，總結之后，默默的記錄下來。

所以，情緒不好的時候，發個朋友圈，和朋友們溝通，心情會很快的好起來。