不盲從，不凌亂，不慌張。享受生命，享受存在本身。
大學以來愈發(fā)喜歡跑步。
當暮色西沉，黑暗像沉淀一樣附著在大地的時候，我會扯上一線耳機，像魚一樣無聲無息融進夜色，靜默，悠閑。
年紀漸長，人總是會喜歡一些以前鄙視的東西。再往前推幾年，那時，跑步似乎是我最討厭的事情之一。怎么會有人喜歡跑步的？一圈一圈周而復(fù)始有意思么？除了疲累不堪好像并沒有其他的好處。我大概萬萬不會想到，幾年后自己會如此地…嗯…熱愛運動。
人大概都會經(jīng)歷那么一個特定的孤獨期，感覺像是被無形的玻璃罩子扣上，與現(xiàn)實世界有隱隱約約的隔膜。萬千世象，熙熙攘攘，于己并無干系，索性放任自己蝸居在某個角落里冷眼旁觀。渴望愛，渴望被發(fā)現(xiàn)。偏偏一副逞強淡漠的模樣，最后活成了刺猬，頂著一身假刺，深情又哀傷。
我也有過這么一段時光。這段時間里，我做過很多急功近利的努力，最后悲傷地發(fā)現(xiàn)一切并沒有什么大的改變。我像一只渺小的跳蚤，每一次想越出局限，迎接我的，卻只有頭頂玻璃罩冰冷的撞擊。
這樣的狀態(tài)持續(xù)了很久。直到有一天，我忽然害怕自己承受不住這孤苦。一切似乎并不能看到出口，郁憤的躁狂在我的心中大量堵塞。我甚至不能平息靜氣地繼續(xù)和自己獨處。
索性跑步。
并不是不擅長跑步，只是長期生活在應(yīng)試教育的陰影下，對競技類的東西本能地反感。有時候人就是這么無聊，無謂好壞的東西，偏偏要分出個三六九等來，爭來爭去最后使自己反倒受困其中。所以每次測八百米我都按自己的節(jié)奏跑，盡管我知道自己卯足勁兒去跑成績會好很多，但我偏不。
跑步，就只是跑，沒有爭搶。一步一步，一圈一圈，隨心所欲就是節(jié)奏。
每晚十圈，跑完八圈，再走兩圈緩沖。訂完目標就把它迅速從腦子里屏蔽，然后，就只是跑。很機械，只需要不斷重復(fù)就好。在這個時候，你可以盡情聽音樂，認真想一些事情。
心里怎么也搞不懂的東西，會在跑步的過程中，漸漸明晰。
跑的時候要掌握合適的節(jié)奏，這樣不容易累，流汗也會成為一種享受。肋骨有時候會疼，這時候舌頭要頂住上腭。越是想要換氣補充體力，就越是要深呼吸保持平穩(wěn)心境。不用擔心何時到達終點，因為沒有停下，到不到就只是時間問題。逆時針跑也好，順時針跑也好，方向并不是多重要。
沒有停下，那么一切就還有希望。
有時候我們總會感覺徒勞，覺得做一件事情并沒有什么意義。我們冥冥中感覺到頭頂之上遠有比自身更為強大的力量，這些似乎讓我們所做的努力根本不值得一提。沒有人能真正了解我們豐富而又敏感的內(nèi)心。人與人之間沒有完全的契合，只有會隨著時光稀釋的所謂的交集。
這都很正常，這是每個人都會碰到的難題。
但，孤獨再難忍，都不足以成為我們停下的理由。
更多時候，感到徒勞僅僅是因為我們看不清前路，對自己和終點之間的距離無從把握。這時候，更不要停。因為只要我們在前進，到不到就只是時間問題。倘若命運背后真有雙翻云覆雨的大手，至少我們也能自問無愧于心。而我們一旦選擇停下，就是輸給自己。
感受跑步，也是在感受生命本身。跑步是個外靜內(nèi)動的過程，我們會意識到自己的機體仍是多么鮮活的存在。這個時刻，沒有多余的欲念，只是享受生命本身。我們太傾向于用有沒有意義來衡量一件事情，但更多時候，讓我們快樂的，恰恰是一些看似無用的事情。沒有人會認為浪潮拍打海岸會有什么意義，但日久天長，陸地的形狀卻被潮汐在無聲無息間塑造。
前路迷茫之時，不如單純地回歸。靜下心來，回歸平和的心境，直到前路慢慢浮現(xiàn)。玻璃罩頂或許密不透風，但興許作為跳蚤的我們根本不用拼命往上夠，因為有時候在玻璃罩底，有足夠的縫隙讓我們脫身。
如果可以，請按照自己的節(jié)奏繼續(xù)奔跑。不必盲從，不必設(shè)定方向，就只是跑而已，直到前進本身已經(jīng)融進身體內(nèi)的意識，成為慣性。最終到達終點的那一瞬間，我們會覺得滿心平靜。
??凌晨的窗口，失眠整夜以后。
看著黎明，從云里抬起了頭。
日落是沉潛，日出是成熟。
FROM 《海闊天空》
