網易娛樂12月21日報道：有黃曉明、劉燁、沙溢、阮經天、薛之謙、岳云鵬參加的某節目第一期主題孤島求生,沒想到剛開播就惹來麻煩,六位嘉賓在孤島面臨生存考驗,為生火取暖,用雜志來助燃引火,然而有眼尖的網友發現,印有易建聯的紙張竟被大火熊熊燃燒。
這個細節引發球迷不滿,粉絲和球迷憤怒不已,紛紛表達了抗議“易建聯作為國家運動員是目前中國籃球的一面旗幟,請節目組刪掉鏡頭并做出道歉!”“這樣做完全沒道德,易建聯作為現役運動員是現在的旗幟,是種不尊重。”

看了這條微博，我第一反應是這些球迷好作啊！

換成是這些球迷在荒島上遇冷，想取暖的時候，手里正好也是這本雜志，他們會怎么做呢？會是選擇凍死還是選擇燒掉雜志來取暖呢？除了這本雜志上的易建聯頭像外，易建聯還做過很多廣告，很多包裝盒上面都有他的頭像，那么這些包裝盒被人丟在垃圾堆里，臭氣熏天的垃圾堆，那么這些球迷怎么不去垃圾堆里面把他撿出了呢？
這些球迷的反應，讓我想起了一個詞“玻璃心”。

什么是玻璃心呢？

玻璃心就是指很容易就受到打擊，內心過于敏感的人。直接的字面意思指內心太脆弱敏感，非常非常容易受到傷害的人。.進一步引申意義為，別人不經意的玩笑話或打趣，都能使他受到傷害，胡思亂想。網絡上一般都是用這層意思。帶有強烈的自戀情節。

那么有著一顆玻璃心的人有什么特點呢？

從定義的字面意思來看，這種人敏感、內心脆弱，自戀。

那么玻璃心的人不好嗎？也不全是，凡事都有兩面性，只是玻璃心的人把這種特征放大了而已，進而傷害到了自己，因為傷害了自己，而沒有從自身找出原因，反過來又去埋怨別人，如此形成一個惡性循環。

造成這種玻璃心原因是什么？

心理學家告訴我們，一種是天生的敏感，一種是后天的缺乏安全感，還有一種是自以為是，也就是前面說的自戀。

有些人可能想問，玻璃心能治愈，能克服嗎？

我覺得可以的，因為我曾經也有過一段玻璃心的經歷。

我自己玻璃心形成的原因剛好是前兩個，天生敏感加沒有安全感。但是在后來的成長中，我逐漸的改善了安全感，所以，現在的我玻璃心上已經穿上了一套盔甲了，刀槍不入。

天生敏感這種情況比較難改善，想改善就要做到不聞不問，作為一個正常的人來說，不聞不問好像不行。所以要學會過濾，怎么過濾呢？聽到一句關于自己話，不管好壞，先不要下結論，也不要做出反應，考慮幾秒鐘，這個話是什么意思，他為什么會這么說，我是不是真的有他說的那種情況。剛開始很難一次性形成這種反應，只要經常的練習，就會形成這種習慣。所謂先破后立就是這樣，先從內部把自己的玻璃心敲碎。

后天缺乏安全感，大多數情況是因為小時候跟父母有關，缺少父母的關愛，很容易形成沒安全感。

我從小在親戚家上學，寄人籬下的感覺讓人覺得很孤單，也不明白為什么父母把我帶到親戚家上學，所以那時候就特別的敏感。后來上中學之后，自己讀了很多書，慢慢的也懂得了一些道理，理解了父母送我去親戚家讀書的良苦用心，我想通了這個，也變得堅強起來了，那時候自己讀書成績比較好，也很自信，玻璃心的我慢慢的就改變了，變得現在“臉皮厚的跟城墻一樣”的我了。

這些球迷的初衷也是很好的，關心自己的偶像，尊重自己的偶像，這種行為很難得，但是一定要理智的看待這件事情。當人遇到生存威脅的時候，燒一本雜志真的沒什么。

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