早上很早就聽到鳥叫聲，不過，我不想起床。直到鬧鐘響起，才懶洋洋的起來煮湯，今天的量只有一半，甚至不渴不餓就可以不喝。我一度又躺床上，懶懶的。想想自己為什么辟谷，也不知為什么，只想挑戰(zhàn)一下新奇？我立刻又起床，開始做功課！昨天排了好幾次，每次不多。今早也一樣排。沒有喝湯我就上班了。

八點(diǎn)四十分，56.4kg，和昨天一樣一樣的。難道我不肥？沒毒？昨天最輕的時(shí)侯稱到55.8嘻嘻。

上班之后喝了幾口湯，不用像前三天那樣拼命喝。喝了之后精神很好，然后拖地板出了一把汗。心情感覺也不錯(cuò)，同事還帶了美食回來讓我吃，我看了一下，確實(shí)不想吃。昨晚吃了一片咸的番薯葉和一粒爆米花，罪過罪過！沒有用好意志，抵制貪念！我想。如果不是確實(shí)沒什么難受，我不知自己能否堅(jiān)持。感覺腹部輕盈，不像以前的吃飽了的墜脹感，現(xiàn)在很舒服！以前一定是貪念過多，雖然知道吃多了不舒服控制著吃，但是沒有太大作用！