- 是的，昨天和霖霖有一些不順暢的溝通。

- 首先其實是昨天早上的時候工作的時候整得我很心煩，然后下午的時候感覺就有點不想和霖霖說話，然后我整體就很煩了。然后晚上回家就認真和霖霖溝通了一下，感覺就好多了。是的，我感覺是什么呢，就是其實從過年回來后我們就處于一種很疲憊的狀態，就感覺每個周末都非常累，然后周中感覺也就是熬的狀態，所以我就感覺一直本來就不是很舒服，然后就不停積壓著一種壓力一樣。是的，我覺得從過年回來以后其實就一直很疲憊，就很想放松休息下一樣。然后每個工作日就感覺很疲憊，就一直是熬著的狀態。

- 當然導火索還是那件事，如果沒有那件事感覺工作上還是可以堅持兩年。

- 但是我其實覺得昨晚上和霖霖的溝通中的一點我覺得很重要，也是我一直在思考但是因為太忙了沒有辦法去思考的問題，那就是我們自己和工作這件事的關系。其實我覺得我們已經有了巨大的進步了，比如說我們從小到大都是把學業、工作當做我們自身價值的一種體現，也就是我們很需要工作中的正反饋讓我們來感覺自己做的不錯，但是問題就在于，美國那段經歷讓我們有了改變，我們更多也去探索和去感受我們自己的一些真實的情緒。這就出現了一種割裂，那就是我們過往30年的價值觀還在殘留，但是同時內在開始覺醒，我們覺得很痛苦。因為我們既沒有辦法像之前那樣完全隔離掉我們的感情去追求所謂的成就，另一方面我們覺得有內耗，就是大腦依然堅持著過往的那一套，但是內心深處有著自己另外的感受，就產生了一種割裂，我其實覺得這種割裂才是我們這幾個月覺得很累的最主要的原因。就是我們內心可以告訴我們自己工作只是工作，但是我們并沒有去遵從自己的內心去做一些事情和向前，所以我們感覺工作日就是封閉自己內心然后周末來治愈自己的狀態。

- 我覺得這個問題還會存在，但是我覺得我們目前會更加淡定地看待這件事情。

- 我覺得我們過往做的重大決定，比如出國、回國、婚戀，我們都是遵從自己內心去做了最想做的決定，所以我們并不會覺得很疲憊或者內耗什么的。

- 然后昨晚上和霖霖溝通的時候，我覺得有點很值得考慮，那就是我昨晚上覺得自己太敏感了覺得很煩躁，但其實這個根本是什么，那就是我們內心的感受其實很強烈，也就是我們把自己真實的感受和幸福感放得很高，但是目前的工作和主業并不能給我們帶來那種，也就是我們并不能從日常工作、追求中感受到真實的快樂和滿足感。是的，就是這種滿足感，但是外在的那些所謂的工作、title又是一直以來我們用來衡量我們做得如何的一種手段，所以如果我們并不能從一些所謂的“正事兒“中感到快樂，我們就會覺得很難受，然后去責備自己過于”敏感“，但是其實這么想下來，其實我覺得非常明晰，那就是我們這幾個月實在太過于忙碌，忽視了自己內心的感受。非常感謝上天給我們這個機會去停下來去聽我們內心的聲音。

- 是的，其實我覺得很簡單，敏感也是一種天賦，那就是我們能夠很快get到我們真實的感受，如果我們把我們內心的感受作為一個錨來前進，我覺得我們會過得很舒服。

- 所以其實就是什么，簡單來說就是遵從自己內心的感受。我們內心的感受是什么呢？我們覺得眼前這個工作已經到了工作內容很惡心的時候了，所以我們并不想因為工作影響我們心情，所以我們給自己三個月的時間去找一份新工作外加自我調整，那就是5-7月三個月的時間去找一份新工作，同時我們有了更多的空余時間可以去感受我們的內心、去讀書、去學習我們感興趣的東西以及去感受我們真實的想法。

- 是的，我覺得這個機會真的太好了，感謝上蒼讓我們重新去evaluate我們自己的生活狀態。

- 就像我昨天和霖霖提到的那樣，對我們來說最重要的就是三件事：

1. 我們內心的平靜以及一種真實的幸福和滿足感；

2. 認真經營我和霖霖的關系

3. 有余力去愛我們的家人

這三點就足夠了，其他所有的事情，愛好、工作、等等都是為這三件事服務的。

然后最最重要的其實就是我們去遵從自己的內心。