治療拖延癥的靈丹妙藥,就是做。

擺脫拖延癥是一個老生常談的話題,但是往往很多人,都會犯這毛病,包括我自己。

這幾天我就陷入一種很不好的狀態,自從考完試之后,想著給自己一天的放松時間,但今天是第五天了,每天都無所事事,沒有給自己安排好任務,定時完成??偸切南朊魈煸俸煤糜媱澮幌?,然后逐條完成。但這個明天始終沒有到來。

微信收藏夾里面收藏了很多我覺得有用的東西。在我收藏的那一瞬間,腦子里想著等有空了,我好好的看看,但是這個有空,始終沒有到來。我明顯地感覺到這幾天自己的辦事效率,遠沒有自己在備考的時候效率高。越有緊迫感,我反而更容易去完成一些事情。相反自己放松下來,便有了拖延的理由和借口,那就是我還有時間。

針對目前自己出現的這些問題,解決的唯一途徑就是,做就對了。把自己每天要做的事情,列成一個計劃表。做到一條,就在對應的事情后面打一個勾,然后在心里預想,自己已經完成了多少百分比。量化自己的完成量,讓自己有成就感,從而會更容易完成今天的任務。

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我不要做語言上的巨人,行動上的矮子。

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