0.

最近在看《大軍師聯盟-虎嘯龍吟》。
有一段諸葛亮和司馬懿軍事對弈的過程，特別過癮。

諸葛亮出祁山，帶著10萬蜀軍和司馬懿統領的20萬魏軍對峙。
司馬懿新任大都督，總攬魏國兵權。
兵力是蜀國的一倍，本來應該先來個大勝的，但是他沒有打勝仗的想法，而是下令防守。

即使是曹睿發圣旨說，你丫帶著我20萬的兵，一動不動吃喝一個月了，給我打呀！
他接到圣旨對各個按耐不住的將領說，只要這里還是我管事兒，那誰再敢言戰就斬了。

截圖來自軍師聯盟2

他就天天在自己營帳里面睡覺練五禽戲喝魚湯。

為什么這么淡定呢。
因為他深知諸葛亮的弱點：
大軍從蜀國遠道而來，只要糧草供應不上，堅持不了一個月，蜀國內部的勢力必然涌動。
到時候自然就退了，打什么打啊。
打仗不在戰場，而在戰場之外。

1.

有一次我從深圳飛吉林長春在企業內訓，4小時的飛行距離，我花了兩天才到。
先是深圳雷雨天氣，飛機延誤6小時；
好不容易起飛，飛機中轉到南京途中，南京雷暴，飛機迫降到合肥；
折騰到12點，飛機從合肥飛南京，到了南京，航班直接取消；
我第一天早上深圳出發，到第二天下午才到長春。
但什么事情都沒有耽誤，我讀來5本書，做了一期直播，完成了兩本書稿的修訂，把企業內訓的PPT也修訂了，睡得好，吃得香——計劃中該做的都做了。

我試著復盤給你聽聽，為什么我這么淡定。

2.

對天氣有常識和預估。
深圳6，7，8，9月屬于雷雨季，天氣原因導致不能按時起飛的機率相當高；
所以周一的培訓，我選擇禮拜六就出發，就是擔心會出現延誤或者取消。

我雙肩包里帶了三本書，要校對的新書手稿兩個章節，保溫杯和枸杞（你沒到中年你不懂）。

我做好了等待時間可以做什么事情的計劃：
候機一個小時，我可以讀一本書；
候機兩個小時，我可以讀兩本；
——結果，那次候機六個小時。

于是我讀完了我帶的書，還去機場書店再去買了兩本。

3.

要有學會利用臨時出現的空白時間。
很多人說，小六你有時候全國巡講，飛機高鐵每天跑，你累不累啊。
我說不累啊，我因為你知道時間寶貴，所以，只要有機會休息的時候，你都可以睡。

在飛機上就是一個非常適合睡覺的時間。
一般我都是在登機后的，到起飛前還有30分鐘的樣子，這30分鐘，我一般都會讀一本薄一點的商業類或者暢銷類的書籍。
因為這樣的書籍，結構清晰，觀點你很容易獲取。

等飛機開始滑行起飛，顛簸的狀態看書就不合適了。
這時候六媽會帶上降噪耳機（BOSE QC25 無線降噪你值得擁有），帶著MUJI的靠枕和眼罩，蓋上從淘寶買來的航空毯（飛機上限量供應，還是留給老人，女生和小孩吧）。

嗯，國內一般都是兩個小時的航程，我都是睡到飛機落地。

所以，我現在出門包里已定會帶小開本的書和一個手帳本，我一個原來對計劃非常嚴苛，不喜歡計劃外的人，現在很淡定。

4.

很多時候，我們的情緒不是來自事情本身，而是來自我們對它的理解。

遇到問題的時候，我們可以嘗試使用ABC思考，看看是我們情緒的問題，還是事情本身的問題。

比如飛機延誤，想想是航空公司的問題，還是天氣的原因？
我那次的航程延誤是因為天氣原因。
整個候機廳滿滿都是延誤的旅客，很多人圍著服務柜臺，情緒激動。激動啥呢？你能改變這個事實么？
好像不能改變，那要么就定航空公司安排，要么自己安排。

我在南京中轉的時候遇到航班取消，立馬給培訓公司打電話，改訂明天早上的南京飛長春的航班，同時讓他們買了一張南京到長春的高鐵票。
萬一明天早上還飛不了，那我可以做十個小時的高鐵過去，只要能趕上星期一的培訓就可以。

核心目標能保證，其他都是次要的。

5.

我們試者總結一下這篇文章觀點，如何成為一個淡定的人：

• 1. 擁有常識和知識
     知道不同情景需要準備什么。
     路走多了，腳底就會咸。
     ——呸，不對，是路走多了，各種情景都經歷了，就不會大驚小怪了。
• 2. 臨時空白的時間
     給自己的時間一個備案。
• 3. 遇到突發，ABC法則判斷。
     這件事情是不是可以改變，如果不是，試著調整自己。
• 4. 知道什么是自己的首要目標
     趕夜路掉坑里不可怕，可怕的是忘記繼續趕夜路，而是在那里填坑

6.

要事第一，知道什么是自己需要的，才是最重要的。

堅持日更文章半個月，然后從上周五開始，有五天沒有更新文章了。
有小伙伴說，六哥，你是不是又偷懶啦？
你自己立的flag是不是又給自己打臉啦。

淡定啦。
我這幾天在參加PhotoReading的導師資格認證。
經過一年的學習和練習，迎來了第一輪測試，這個過程讓我的血槽降到1%，于是我選擇專注做好這一件事，然后再回來跟大家聊。

希望沒有讓你久等。

我是六媽，今天馬上圣誕節了，記得給自己喜歡的TA買禮物。