這是一篇補寫的復盤報告，一是對當日參加訓練營的聽課內容再做回顧，溫故知新；二是通過整理成文檔的形式，對導師們分享的內容再做闡釋與理解，希望加深強化為自己的知識。

渝東班主任分享：一切沒有打造個人品牌的努力都是偽努力，每個人都是一個品牌，每個人都是一個公司，用自己的服務給別人提供價值。新的方向趨勢對商業定勢。未來每個人就是品牌。

渝班滿滿的干貨：1.個人努力的方向應該是打造個人品牌,沒有打造個人品牌的努力都是偽努力；2.如何打造個人品牌呢？——靠輸出有價值的東西，用自己的服務提供給別人價值3.未來商業的趨勢就是個人品牌、個人公司

陳露班主任分享了短期內連跳3級，獲得10倍速成長的經驗，那就是：找對教練，在教中學，學中做，想都是問題，做才是答案，真實的在行動之中迭代自己。與星海班主任分享的自己被訓練參加七項全能體育比賽的心得不謀而合。星海班主任通過自身的經歷，告訴我們：不努力怎么對得起千瘡百孔的自己？與其安慰自己平凡可貴，不如自己拼搏一把，只有掌握了機器無法掌握的，未來你才有立足之地。

海明教練的分享：

1.從后面倒過來分享，之前講閱讀變現和思維變現。6項精進是慢的過程。

歷史上的先者。王陽明先生每天做心學的練習。

要與時俱進，在小學課本上會看到古人畫像，如何來？大家看到課本上人名人樣子是畫家想象創造出來的。

2.佩服稻盛和夫先生，在禪學上精進。

?稻盛和夫六項精進：①付出不亞于任何人的努力，②謙虛戒驕，③天天反省，④活著就要感謝，⑤積善行、思利他，⑥不要有感性的煩惱。

3.付出努力；或者就要感謝；利他主義

4.曾國藩等隨著每天訓練。重視每日功課的訓練

5.寫文章，8點前過完一天

6.我們要反自己的情緒去修行，反情緒訓練

要經常打破自己的不好意思

1.被不好意思綁架。

2.商戶優惠券，賣掉

3.曾經不好意思麻煩別人，故意不帶錢上街

4.到商家消費，點免費的。

5訓練自己反常的思維

6.坐滴滴車，與師傅聊天。挖出司機哥哥，探討士兵如何練兵，聊出了健身的話題。

7.很容易成人自己很容易封閉自己，要學習嬰兒的好奇心。聯想到書《囚徒健身》，囚徒健身的思維模式，實用實操的方法。同樣的時間選擇更有效地訓練方法

8.遠離騙子，遠離殺豬盤，相反要接近，了解為什么令別人上當。紅濤教練研究殺豬盤的騙術，發現殺豬盤把心理研究到了極致。

? ? ? ? ? ? 反思考：讓我們上癮的6大要素

9.挖掘線上游戲背后的邏輯：為什么孩子喜歡玩游戲？游戲結合心理專家，讓孩子上癮，我們可以用到學習當中讓孩子愛上學習。

10.當我們收到建議是會下意識保護意識。在變現學院創造了包容文化，提出建議就會有紅包。

1:：合理化自身處境：感謝那個提建議的人

變現講什么：講思維模型（核心? —key point）

被反問：你是不是來挖人

答 1 ：如果我不是成交客戶的你信嗎？

2 ：如果我是來成交客戶的，你這樣的方法太Low了

高手：把即興和原則用到極致

建立社群運營訓練，和紅濤教練一起創造了犇犇商學院

遇到什么問題，解決什么問題

不要對自己設限，不被以前經驗所限制

進行心力的訓練

提升自己的學習力和思維力

到平臺，思考把學費賺回來

追求1+1+1+1的思維

做事情的維度越高收獲越大

變現學院和市面的不一樣，講最新的思維模型，真正的思維模型是源于生活用回生活

明教練賦能：

1. 六項精進是一個慢過程：分享六項精進，不會按傳統的123點，聽完全部分享，自然能夠倒退出觀點的1.2.3

2. 稻盛和夫：

? ? 1. 付出不亞于任何人的努力

? ? 2. 要謙虛，要謹慎

? ? 3. 要每天反省

? ? 4. 活著就要感謝

? ? 5. 積善行，思利他

? ? 6. 不要有感性的煩惱

3. 海明教練早上八點前做完一天的要事

4. 看到你不認可的事情，要有逆思維，事情不一定如你所想那樣

5. 反情緒訓練：

? ? 1. 要打破自己的不好意思：拿到優惠劵立馬處理掉

? ? 2. 以前坐公交車，嘗試不帶卡，連續七天找人幫忙刷卡

? ? 3. 坐公交車和司機聊天：收獲健身技巧

6. 囚徒健身：最實操、最能落地

7. 街頭下棋：發現除了自己全都是托

8. 游戲為什么會讓人不能自拔：后面有專家專門研究如何讓人沉迷其中

9. 合理化自身處境：聽到別人的建議，會第一反應覺得對方否定自己，要訓練自己多聽從不同的建議

10. 得到大學面試提問：你是不是來挖人的？巧妙的回答：不用是否回應，而是反問對方，再表達自己的立場——極致的利他，獲得成功

11. 思維力模型要緣于生活，又可以用于生活

12. 心力能力是可以通過訓練得到的

001號學員氣球大師姐：

1.如果自己過去一年過得不錯就進步了

半夜備考，團隊開小灶

思考6力講什么？

反思，是看到了才相信，還是相信了才看見？

2.思維訓練營，讓我們思想的容器打破，不破不立，重新塑造。人永遠只能掙到自己認知范圍之內的財富。

3.詮釋什么是變現

思考什么是變現，底層邏輯是持續的增長思維，訓練自己的各種思維力，打破原有的認知！有意識到所有漲工資的背后其實是退步的思維

4,從事公檢法，上市公司，完成工作的同時，梳理了很多有趣好玩的事情。

5.成立了愛里相遇

6.打破自己原有的認知。找到一個人經常戳中自己的痛點，

7.漲工資的行為基本是退步思維，跑不過通貨膨脹

996提問怎么找突破口？

從0-1的狀態，需要過程，改變自己拓展自己邊界，訓練四個緯度聽、說、讀、寫積累，認知以外的邊界