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? ? ? ? 蜂蜜是我們家家戶戶都必備的一種食材，它不僅僅能調(diào)味，還有很多不為人知的益處呢！
? ? ? ? ? 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，有助于睡眠；蜂蜜中含有酶和礦物質(zhì)可以幫助人提高免疫力；體弱多病的人，常吃蜂蜜能抵抗有害病菌，防止咳嗽，消化不良，腸胃潰瘍，失眠，心血管病，便秘、痢疾等。
? ? ? ? ? 蜂蜜好處這么多，但是市場上充斥著很多假蜂蜜，真的蜂蜜又賣不出去，兩招可以輕松簡單辨別真?zhèn)巍?/p>
? ? ? ? ? 拿一張餐巾紙（報紙也行），取一滴蜂蜜，滴在紙上，真的蜂蜜在紙上成一個球，不易消散，假蜂蜜會很快散開，滲過去；一般蜂蜜都是用透明的瓶子裝著，用手拿著，真的蜂蜜看不清四指，假的清晰可見。
