百天閱讀第二天：
百天閱讀D2 2017年04月18日
口號：積累不可知的直到真正的改變出現(xiàn)
目標：挑戰(zhàn)100天讀33本書
進度：第1|33本
書名：《拖延心理學》
今日頁碼：P50-P100|246（書的總頁碼）
讀書時長：20分鐘
收獲感受：
拖延的其他原因
一：別人要求你做某件事，而你又不愿意遵守他們既定的規(guī)則，不想受其控制，所以一直拖延，似乎這樣獲得一種掌控感。
比如小時候你媽媽讓你做什么事情，你一定拖拖拉拉不愿意去完成。比如領導要你做某些你不愉快的事情。比如朋友找你幫你不愿意幫的忙。
還有的人是享受截止日期的冒險感，類似于走在懸崖邊上，在掉下去之前想要看看到底可以多接近邊緣到什么地步。（這種感覺我深有體會，我是一個喜好冒險的人，似乎很享受那種精神刺激。和同學乘小船出海，我一定要冒著掉進海里的危險站在最船頭；和朋友去黃山，我一定要越過防護欄，站在半步就會掉下去的懸崖邊。大概那時候腎上腺素之類的分泌最多，能體驗到冒險帶來的變態(tài)快感。）
還有的人拖延是因為不愿意接受事情本來面目，利用拖延逃避生活的現(xiàn)實。
二：還有一部分人在選擇和承諾中拖延。對很多拖延者來說，世界充滿了不確定，他們通過拖延來掩蓋自己的弱點。
還有一些拖延者是因為小時候父母的限制和壓制了他們的自發(fā)性和創(chuàng)造性，長大了沒有一把手命令他們，他們就不知道怎么處理一件事，除了拖延。
三：還有一部分人，依賴親密關系，喜好得到他人的肯定和支持，活著就是鼓勵。他們的拖延來至于缺乏安全感和自我完整性，認為自己無法獨立在這個社會生存。（之前看過一部影片《被人嫌棄的松子的一生》，其實有必要就這部影片寫一篇影評。這里讓我想到了主人翁松子，大概她就屬于這一類的人。她覺得沒有男人愛，她便沒辦法活下去。她從不吝嗇付出自己的愛，可惜遇到的都是渣男，如果能早些明白，沒有愛情她也可以活得很美好，那么她最后的結局也不會那么悲慘。但像她那種受到老板夸獎鼓勵就能業(yè)績做到第一，沒有別人在意和肯定時便頹廢度日的人，是絕壁做不到精神和思想獨立的。）
還有些拖延者，喜歡自己給自己挖坑，并且期待著有人專門來困境中拯救他們。這一類純屬作死型人格。他們總是需要別人幫助，對自己想法不夠確信，在團隊中通常最高只能到二把手。
還有一類拖延者享受事情未完成壓在腦中的充滿感，這樣可以減少孤獨和被拋棄的感覺，恕我是在沒辦法理解這一類拖延者。
四：還有一類拖延者是因為他們的主觀時間和鐘表不一致。
主觀時間的一個變體是事件時間，指，圍繞著事件的發(fā)生和發(fā)展而定位的個體的時間。
個體時間受個人生物鐘影響，比如有的人早上工作效率高，而有的人則是夜貓子，深夜效率更高。
悟道：
個體對于時間的感覺也是會演化的，嬰兒時期基本上全是主觀時間，他們渴望自己的需求能夠無時不刻的被滿足著。小孩時漸漸懂得時間有限性。
過去未來現(xiàn)在交織在一起，相互影響著。也許過去的生活能帶給我們一些心理安慰，但是刻意回避當下的生活現(xiàn)實，最終還是會讓自己變得更加糟糕。
人們急于去做眼下的事情，而不做對未來很重要的事情，行為經(jīng)濟學家稱之為“未來折扣”。
