院長(zhǎng)說:中年人最大的品質(zhì),就是讓自己靜下來。
導(dǎo)師班第二天上午第一節(jié)課的后半場(chǎng),院長(zhǎng)讓每一個(gè)學(xué)員對(duì)自己的人生進(jìn)行一次檢索,對(duì)自己的原生家庭有一次重新的看待。看看原生家庭里我發(fā)生了什么:受了父母怎樣的教育和無形的影響,父母給了我哪些好的和不好的影響,以及我成長(zhǎng)過程中都經(jīng)歷了什么,才形成了現(xiàn)在的我。
這次的檢索讓我看到了我自卑的形成:
首先是父母、養(yǎng)育者、周圍人對(duì)我的不認(rèn)可,讓我自卑。
因?yàn)樵谖覀冃r(shí)候,完全沒有任何的自主能力,以及獨(dú)立思考的能力,我們所有的需求都需要通過外界來獲取,我們也只能被動(dòng)接受外界授于我們的一切。
如果外界給我們的反饋是積極的一面,我們就會(huì)認(rèn)為自己是被接納、被允許的,自己是值得擁有這一切的,就會(huì)產(chǎn)生配得感;如果我們的需求總是得不到滿足(食物<物質(zhì)層面>、認(rèn)可<精神層面>),外界授予我們的是負(fù)面的體驗(yàn),就會(huì)覺得我是不值得的,就會(huì)產(chǎn)生不配得感。
幼小的我們,心靈是敞開的,所以只會(huì)被動(dòng)、全盤接收了外界授予我們的一切。由于我們小,不懂事,由于我們不會(huì)做很多事,所以我們接收的負(fù)面體驗(yàn)往往要多于積極體驗(yàn),而幼小的我們又沒有很好的解讀分辨這些信息的能力,導(dǎo)致外界對(duì)于我們的傷害是徹底的,結(jié)果就造成了自卑的我們。
接著帶著這種自卑的我們走向了學(xué)校、走向了社會(huì),因?yàn)槲覀兪亲员暗模侨狈Π踩械模晕覀冊(cè)谙蛲饨缢魅≌J(rèn)可:努力學(xué)習(xí)、盡力做事,想得到父母、老師、同學(xué)、周圍人的認(rèn)可,但由于自卑心理的作祟,我們又很難取得各方面很好的成功,當(dāng)然也就得不到我們想要的認(rèn)可。慢慢的,當(dāng)這一切都得不到的時(shí)候,我們會(huì)更自卑,從而導(dǎo)致了我們低起點(diǎn)的人生。
無耐的我們帶著自卑,帶著不配得感,我們只會(huì)去選擇跟我們平級(jí)和不如我們的對(duì)象,走向婚姻,完后就是各種的爭(zhēng)吵,因?yàn)閷?duì)象是不如我們,所以就應(yīng)該無條件的對(duì)我們好(這是在索取安全感的表現(xiàn)),但在婚姻中,雙方是平等的,誰又會(huì)一直無條件的對(duì)你好呢!所以我們就憤怒、指責(zé)對(duì)方,但老公也是一個(gè)人格不健全的人,他也需要關(guān)心和愛,于是不會(huì)表達(dá)的兩個(gè)人,都想要索取愛和關(guān)心的人,就會(huì)火星撞地球,導(dǎo)致了家庭戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)和感情的失敗,這又一次加重了自己的自卑和不配得感。
不幸的是在這種混亂中我們有了孩子,自卑的我們,沒有安全感的我們,因?yàn)閺睦瞎模貌坏阶约合胍恼J(rèn)同和安全感,所以我們開始抓住孩子這顆救命稻草,向弱小的孩子索取我們的價(jià)值,于是就對(duì)孩子各種的挑剔和不認(rèn)可,對(duì)孩子各種的嚴(yán)格要求,想在孩子的身上實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值,我沒有擁有的,我的孩子一定要擁有;再有孩子培養(yǎng)好了,也會(huì)彰顯了我們的價(jià)值。
由于我們的高要求,孩子做什么我們都看著不順眼、不滿意,因?yàn)樵谖覀兊挠^念里孩子還可以更高更好,于是自卑的我們成功的把孩子也弄自卑、甚至抑郁和精神分裂。所以現(xiàn)在出現(xiàn)了那么多的休學(xué)和厭學(xué)的孩子,看似突然,實(shí)至必然。
而孩子的問題,又一次加重了自己的自卑。
其實(shí)這所有的根源,罪魁禍?zhǔn)祝紒碓从谕甑牡牟慌涞酶泻妥员啊?br>
真應(yīng)了阿德勒說的一句話:幸運(yùn)的人一生被童年治愈,不幸的人卻要用一生去治愈童年。引申出:幸運(yùn)的人一生被自信治愈,不幸的人一生都被自卑羈絆。
所以想要解決孩子的問題,父母首先得提高自我的價(jià)值,提高自己的配得感。只有在父母配得感的土壤里,才能培養(yǎng)出有價(jià)值感、自信的孩子。
這次檢索也讓我再一次認(rèn)識(shí)到:人生是需要檢索的,是需要靜下心來和自己在一起的。否則你永遠(yuǎn)看不清自己,看不清又怎么能走好自己的每一步路,過好自己的每一天。
導(dǎo)師班的第二天。