R-閱讀片段

圖片發自簡書App

I-用自己的語言重述

what：把麻煩棘手的問題放在每天的開始去處理，剩余的時間就都是屬于自己的，這能夠提高我們的效率并有助于克服拖延癥。

why not：先把我們喜歡能做的，容易做的事情放在前面，在接下來的大段時間來進行難度大的事情，會讓自己變得焦躁、疲憊以至于出現拖延癥狀。

how：一日之際在于晨，在早上找到自己工作的黃金時間段，然后先解決比較難的事情。養成每天吃一只青蛙的習慣。

A1

在工作中，有時候碰到一件比較復雜需要動用腦細胞的任務，我經常性的會把這些工作任務往后延，理由是需要大段的時間去處理這個事情，所以先把小事情我想做的做完，再去做難的，以至于一下子處理難得問題，產生了惰性，就會以思考的理由一推再拖，最后到了截止時間才開始急著去玩成，這樣的自己感覺每天在救火，被事情追著跑。

A2

年底了，事情比較多，養成以下習慣：

1、列出工作任務的重要緊急，并且按照完成的截止時間積進行排序。

2、每天早上的10:00-11:30 這段時間的效率想對來講比較高，把重要并且相對較復雜的事情集中到這個時間段去處理。