辟谷養生第一天|溶入水的善世界中

文|心?小靈

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清晨用40度沖一杯蜂蜜水

水霧送我山野中洋槐的清香

100度的沸水泡幾朵杭白菊

用聚攏的水汽熏蒸我疲憊的眼睛

明目 清朗

佛前換一盞凈水

供養清凈心

佛前花瓶里的水澆了鳳尾竹

每一滴水皆不可浪費

露臺上雨水敲打屋檐

薔薇陪著玫瑰淋雨

水潤澤而萬物生

五天的辟谷開始

溫水排毒清減我身體承擔的負重

無形有容

無味卻隨你的心境變化

給予 無求

辟谷第一天

讓我們放下對外的張望

溶入一滴水的善世界中

滋養心靈

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159養生辟谷團今日集結5位進步好青年,五月養生辟谷行動悄然開始。

化宣言與行動,化養生與無聲。

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辟谷養生團團長:趙偉

目標減重:6斤

辟谷天數:3天

參與方式:自愿

第一次辟谷結束:減重12斤

103公斤開始,7天下來97公斤;

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辟谷養生團此次發起人:孫新玲

目標減重:5斤

辟谷天數:5天

參與方式:自愿

辟谷宣言:

重回輕松狀態

不要色斑困擾

第一次辟谷結束減重6斤:130斤到124

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辟谷養生團新生力量:王潔

目標減重:5斤

辟谷天數:5天

參與方式:自愿

辟谷宣言:

重拾減肥大業

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辟谷養生團倡導者:高真真

目標減重:3斤

辟谷天數:3天

參與方式:自愿

辟谷宣言:

辟谷養生,身體輕松

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辟谷養生團少女神話:趙華敏

目標減重:5斤

辟谷天數:5天

參與方式:自愿

五位成員每天打卡,發感受,圖片,群內互動,互相提醒完成我們此次的辟谷養生行動。

我參與,我收獲!

養生是每天更新最好的自己!

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