文|心?小靈
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清晨用40度沖一杯蜂蜜水
水霧送我山野中洋槐的清香
100度的沸水泡幾朵杭白菊
用聚攏的水汽熏蒸我疲憊的眼睛
明目 清朗
佛前換一盞凈水
供養清凈心
佛前花瓶里的水澆了鳳尾竹
每一滴水皆不可浪費
露臺上雨水敲打屋檐
薔薇陪著玫瑰淋雨
水潤澤而萬物生
五天的辟谷開始
溫水排毒清減我身體承擔的負重
無形有容
無味卻隨你的心境變化
給予 無求
辟谷第一天
讓我們放下對外的張望
溶入一滴水的善世界中
滋養心靈
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159養生辟谷團今日集結5位進步好青年，五月養生辟谷行動悄然開始。
化宣言與行動，化養生與無聲。
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辟谷養生團團長:趙偉
目標減重:6斤
辟谷天數:3天
參與方式:自愿
第一次辟谷結束:減重12斤
103公斤開始，7天下來97公斤；
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辟谷養生團此次發起人:孫新玲
目標減重:5斤
辟谷天數:5天
參與方式:自愿
辟谷宣言:
重回輕松狀態
不要色斑困擾
第一次辟谷結束減重6斤:130斤到124
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辟谷養生團新生力量:王潔
目標減重:5斤
辟谷天數:5天
參與方式:自愿
辟谷宣言:
重拾減肥大業
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辟谷養生團倡導者:高真真
目標減重:3斤
辟谷天數:3天
參與方式:自愿
辟谷宣言:
辟谷養生，身體輕松
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辟谷養生團少女神話:趙華敏
目標減重:5斤
辟谷天數:5天
參與方式:自愿
五位成員每天打卡，發感受，圖片，群內互動，互相提醒完成我們此次的辟谷養生行動。
我參與，我收獲！
養生是每天更新最好的自己！
