奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個類別。奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹻(qiāo)脈、陽蹻脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關(guān)系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。

奇經(jīng)

奇經(jīng)八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關(guān)系，其循行別道奇行，故稱奇經(jīng)。

其功能有：1、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系；2、對十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。

八脈

任脈，行于腹面正中線，其脈多次與手足三陰及陰維脈交會，能總?cè)我簧碇幗?jīng)，故稱："陰脈之海"。任脈起于胞中，與女子妊娠有關(guān)，故有"任主胞胎"之說。

督脈，行于背部正中，其脈多次與手足三陽經(jīng)及陽維脈交會，能總督一身之陽經(jīng)，故稱為"陽脈之海"。督脈行于脊里，上行入腦，并從脊里分出屬腎，它與腦、脊髓、腎又有密切聯(lián)系。

沖脈，上至于頭，下至于足，貫穿全身；成為氣血的要沖，能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血故稱"十二經(jīng)脈之海"，又稱"血海"。同婦女的月經(jīng)有關(guān)。

帶脈，起于季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周，如腰帶，能約束縱行的諸脈。

陰蹺脈、陽蹺脈：蹺，有輕健蹺捷之意。有濡養(yǎng)眼目、司眼瞼開合和下肢運動的功能。

陰維脈、陽維脈：維，有維系之意。陰維脈的功能是"維絡(luò)諸陰"；陽維脈的功能是"維絡(luò)諸陽"。

八穴歌 ?聽語音

八脈里有八個代表性的穴位，公孫、內(nèi)關(guān)、臨泣、外關(guān)、申脈、后溪、列缺、照海。古人流傳下來一首“八穴歌”[1]：

公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同；

臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維銳眥外關(guān)逢；

后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽蹺絡(luò)亦通；

列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。

作用 ?聽語音

奇經(jīng)八脈交錯地循行分布于十二經(jīng)之間，其作用主要體現(xiàn)于兩方面。

其一,溝通了十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系。奇經(jīng)八脈將部位相近、功能相似的經(jīng)脈聯(lián)系起來，達到統(tǒng)攝有關(guān)經(jīng)脈氣血、協(xié)調(diào)陰陽的作用。督脈與六陽經(jīng)有聯(lián)系,稱為“陽脈之海”， 具有調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)經(jīng)氣的作用；任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系,稱為“陰脈之海”， 具有調(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣的作用;沖脈與任、督脈,足陽明、足少陰等經(jīng) 有聯(lián)系，故有“十二經(jīng)之海”、“血海”之稱,具有涵蓄十二經(jīng)氣血的作 用；帶脈約束聯(lián)系了縱行軀干部的諸條足經(jīng);陰陽維脈聯(lián)系陰經(jīng)與陽經(jīng)， 分別主管一身之表里；陰陽蹺脈主持陽動陰靜,共司下肢運動與寤寐。

其二，奇經(jīng)八脈對十二經(jīng)氣血有蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用。當(dāng)十二經(jīng)脈及臟腑氣血旺盛時,奇經(jīng)八脈能加以蓄積， 當(dāng)人體功能活動需要時,奇經(jīng)八脈又能滲灌供應(yīng)。

沖、帶、蹺、維六脈腧穴，都寄附于十二經(jīng)與任、督脈之中,惟任、 督二脈各有其所屬腧穴，故與十二經(jīng)相提并論,合稱為“十四經(jīng)”。十四 經(jīng)具有一定的循行路線、病候及所屬腧穴,是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主要部分，在臨床上是針灸治療及藥物歸經(jīng)的基礎(chǔ)。

特點 ?聽語音

《難經(jīng)·二十七難》說：“凡此八者，皆不拘于經(jīng)，故曰奇經(jīng)八脈。”也就是說奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)不同，其特點如下：

（1）奇經(jīng)八脈不隸屬于臟腑，又無表里配合關(guān)系。五臟主人之一身,六腑固守五臟，經(jīng)脈為臟腑之隧道,才可謂有行與體，精與神,猶水能浮舟亦能覆舟之理

（2）奇經(jīng)八脈除任、督二脈有自己的獨立腧穴外，其他六條經(jīng)脈的腧穴都寄附于十二正經(jīng)與任、督脈之中。

（3）奇經(jīng)八脈的循行錯綜于十二經(jīng)脈之間，而且與正經(jīng)在人體多處相互交會，因而奇經(jīng)八脈有涵蓄十二經(jīng)氣血和調(diào)節(jié)十二經(jīng)盛衰的作用。當(dāng)十二經(jīng)脈及臟腑氣血旺盛時，奇經(jīng)八脈能加以蓄積，當(dāng)人體功能活動需要時，奇經(jīng)八脈又能滲灌供應(yīng)。《難經(jīng)·二十八難》把十二經(jīng)脈比作“溝渠”，把奇經(jīng)八脈喻作“湖澤”，即形象地說明了這一功能。[2]

循行路線 ?聽語音

督脈

循行：①起于小腹內(nèi)，下出于會陰部，②向后行于脊柱的內(nèi)部，③上達項后風(fēng)府，進入腦內(nèi)，④上行巔頂，⑤沿前額下行至鼻柱。

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主要病候：脊柱強痛，角弓反張等癥。[2]

交會腧穴：長強，陶道、大椎，啞門、風(fēng)府、腦戶、百會、水溝，神庭。

任脈

循行：①起于小腹內(nèi)，下出會陰部，②向上行于陰毛部，③沿著腹內(nèi)，向上經(jīng)過關(guān)元等穴，④到達咽喉部，⑤再上行環(huán)繞口唇，⑥經(jīng)過面部，⑦進入目眶下（承泣穴屬足陽明胃經(jīng)）

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主要病候：疝氣，帶下，腹中結(jié)塊等證。

交會腧穴：會陰、曲骨、中極、關(guān)元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。

沖脈

循行：①起于小腹內(nèi)，下出于會陰部；②向上行于脊柱內(nèi)；③其外行者經(jīng)氣沖與足少陰經(jīng)交會，沿著腹部兩側(cè)；④上達咽喉；⑤環(huán)繞口唇。

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主要病候：腹部氣逆而拘急。

交會腧穴：會陰，陰交；氣沖；橫骨，大赫，氣穴，四滿，中注，肓俞，商曲、石關(guān)、陰都、通谷、幽門。

帶脈

循行：①起于季脅部的下面，斜向下行到帶脈、五樞，維道穴，②橫行繞身一周。主要病候：腹?jié)M，腰部覺冷如坐水中。

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交會腧穴：帶脈、五樞、維道。

陰維脈

循行：①起于小腿內(nèi)側(cè)，②沿大腿內(nèi)側(cè)上行到腹部，③與足太陰經(jīng)相合，④過胸部，⑤與任脈會于頸部。

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主要病候：心痛，憂郁。

交會腧穴：筑賓；府舍，大橫、腹哀；期門；天突、廉泉。

陽維脈

循行：①起于足跟外側(cè)，②向上經(jīng)過外踝，③沿足少陽經(jīng)上行髖關(guān)節(jié)部，④經(jīng)脅肋后側(cè)，⑤從腋后上肩，⑥至前額，⑦再到項后，合于督脈。（圖1-19）[2]

主要病候：惡寒發(fā)熱，腰疼。

交會腧穴：金門；陽交；臑俞；天髎；肩井；頭維；本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風(fēng)池；風(fēng)府、啞門。

陰蹻脈

循行：①起于足舟骨的后方②上行內(nèi)踝的上面，③直上沿大腿內(nèi)側(cè)，④經(jīng)過陰部，⑤向上沿胸部內(nèi)側(cè)，⑥進入鎖骨上窩，⑦上經(jīng)人迎的前面，⑧過顴部，⑨到目內(nèi)眥，與足太陽經(jīng)和陽蹻脈相會合。

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主要病候：多眠、癃閉，足內(nèi)翻等證。

交會腧穴：照海、交信；睛明。

陽蹻脈

循行：①起于足跟外側(cè)，②經(jīng)外踝上行腓骨后緣，沒股部外側(cè)和脅后上肩，過頸部上挾口角，進入目內(nèi)眥，與陰蹻脈會合，再沿足太陽經(jīng)上額，③與足少陽經(jīng)合于風(fēng)池。（圖1-21）[2]

主要病候：目痛從內(nèi)眥始，不眠，足外翻等證。

交會腧穴：申脈、仆參、跗陽；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地倉、巨髎、承泣；睛明；風(fēng)池。

醫(yī)學(xué)應(yīng)用 ?聽語音

在中醫(yī)臨床實踐中，各科的診斷和治療都要運用奇經(jīng)八脈的理論，尤其是針灸、推拿與氣功都直接作用于奇經(jīng)八脈。如有關(guān)外感熱病、神經(jīng)系統(tǒng)疾患、胸腹腰背部之疾患以及一些臟腑疾患等，既要依八脈而辨證，又要選入歸奇經(jīng)之藥配方治療。氣功中練功之“大小周天”皆以奇經(jīng)八脈為核心。推拿按摩同樣不離任督二脈及陰陽?脈，故古稱為“按?”。最突出的是針灸臨床，既可以在八脈上進行切診，又是選取治療穴位的方法。尤其任督二脈有所轄獨立腧穴，各穴治療范圍皆不同，多為臨床常用重點穴位。除此之外，奇經(jīng)八脈交會于十二經(jīng)脈在四肢末端有八穴，命名為“交經(jīng)八穴”，今通稱為“八脈交會穴”。初時依分經(jīng)辨證選配此八穴，稱為“陰四針、陽四針”，其療效顯著，后在按時取穴中用此八穴，依奇經(jīng)八脈納入于八卦而按時序方位取穴，稱作“奇經(jīng)納卦法”，今通稱靈龜八法和飛騰八法，獨樹一幟。

新增：中醫(yī)從無科室之分，陰陽五行乃相生相克猶水能浮舟亦能復(fù)舟之理。分科只會害人,為之屠夫也.奇經(jīng)八脈固然重要，可它為人體表也,是陰生陽固之意，陰不生哪來之陽,再以中藥之里來講，藥之五性是以陰五臟之治,而不是藥五性治其表也 本人周志軍

養(yǎng)生 ?聽語音

開通奇經(jīng)，人就會感到周身經(jīng)絡(luò)氣血通暢，精力充沛。開通奇經(jīng)八脈法，乃是傳統(tǒng)性命雙修養(yǎng)生功法之要程。歷代祖師奉為絕秘，在各丹經(jīng)、道書中均無泄露。李時珍《奇經(jīng)八脈考》中曰“凡人有此八脈，俱屬陰神閉而不開，惟神仙以陽氣沖開，故能得道，八脈者先天之根，一氣之祖。” 龍門派第十一代傳人，千峰老人趙避塵在《性命法訣明指》一書中首次將此功法批露于世，并對此功法做了較為詳細的介紹。千峰弟子牛金寶在《養(yǎng)生延壽法》一書中對奇經(jīng)八脈做了比較細致的論述。雖然如此，但要真正的全部了解并掌握運用此功法并非易事。

八脈之中尤任、督二脈最為重要。在整個性命雙修修煉過程中作用極大，古曰：任督兩脈人身之子午也，乃丹家陽火陰符升降之道，坎水離火交媾之鄉(xiāng)。

意通八脈用法為：取坐勢，二目垂簾，含光凝神，閉口藏舌，心不外馳，一意歸中，待呼吸氣調(diào)勻后，用鼻根呼吸。一吸由會陰穴沿督脈徐徐以意領(lǐng)氣走尾閭，夾脊，玉枕至百會稍停，二呼沿任脈走祖竅，絳宮，氣穴至生死竅微停。三吸由生死竅提起至氣穴處分開至背后兩側(cè)上升至兩肩窩。四呼由兩肩窩分開雙行走兩臂外側(cè)陽維脈過兩手中指至兩手勞宮穴。五吸從勞宮穴走兩臂內(nèi)側(cè)陰維脈到胸前雙乳稍上處稍停。六呼雙下至帶脈沿氣穴歸并一處回到會陰穴。七吸由會陰穴直上走沖脈上升于心下一寸二分的絳宮穴稍停。八呼由絳宮下降至生死竅分開雙走兩腿外側(cè)陽蹺脈至涌泉穴稍停。九吸從兩涌泉上升走兩腿內(nèi)側(cè)陰蹺脈至?xí)幯ê喜⑸翚庋ㄉ酝！Ｊ粲蓺庋ㄏ陆抵辽栏[定住。會陰穴又為生死竅，古曰：“生我之門死我戶，幾個醒來幾個悟”八脈起于會陰穴，又歸于生死竅，故耳丹家將生死竅視為八脈之總根。

此開通八脈用法簡單易學(xué)，但作用不可小視，小則祛病強身，大則延年益壽，它上通泥丸，下達涌泉，真氣集散，周流一身，氣合自然，消陰長陽，待到水中火發(fā)，雪里開花，黃芽可得矣。但氣通、精通非經(jīng)明師口傳不可胡猜亂用以免出現(xiàn)差錯。趙魁一曰：“八脈開通卻病無，全憑心意用功夫”。劉名瑞曰：尻督一開通屬陽，法輪長轉(zhuǎn)身體康。柳華陽祖師曰：親自在脈中行過數(shù)百次方能成就。

奇經(jīng)八脈即別道奇行的經(jīng)脈，包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈共8條。[2]

分布規(guī)律 ?聽語音

奇經(jīng)八脈的分布部位與十二經(jīng)脈縱橫交互，八脈中的督脈、任脈、沖脈皆起于胞中，同出于會陰，其中督脈行于背正中線；任脈行于前正中線；沖脈行于腹部會于足少陰經(jīng)。奇經(jīng)中的帶脈橫行于腰部，陽蹻脈行于下肢外側(cè)及肩、頭部；陰蹻脈行于下肢內(nèi)側(cè)及眼；陽維脈行于下肢外側(cè)、肩和頭項；陰維脈行于下肢內(nèi)側(cè)、腹和頸部。[2]

奇經(jīng)八脈的作用：一是溝通了十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系，將部位相近、功能相似的經(jīng)脈聯(lián)系起來，起到統(tǒng)攝有關(guān)經(jīng)脈氣血，協(xié)調(diào)陰陽的作用；二是對十二經(jīng)脈氣血有著蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用，奇經(jīng)八脈猶如湖泊水庫，而十二經(jīng)脈之氣則猶如江河之水。

奇經(jīng)八脈中的任脈和督脈，因有其所屬的腧穴，故與十二經(jīng)全稱為“十四經(jīng)”。十四經(jīng)均具有一定的循行路線、病候和所屬腧穴。

十二正經(jīng)

手太陰肺經(jīng)

手陽明大腸經(jīng)

足陽明胃經(jīng)

足太陰脾經(jīng)

手少陰心經(jīng)

手太陽小腸經(jīng)

足太陽膀胱經(jīng)

足少陰腎經(jīng)

手厥陰心包絡(luò)經(jīng)

手少陽三焦經(jīng)

足少陽膽經(jīng)

足厥陰肝經(jīng)

正常人體本來就是通的，只是可以通過修行來加強和升華而已。