機緣巧合的某一天，我在成都的府南河邊散步時，發覺了一件事情。
在冬季的枯水期，府南河是非常難看，極其不招人喜歡的。因為河道里充斥著大量的塑料袋、瓶子蓋、腐爛植物和動物尸體，不僅難看、難聞，想著都令人難受。但是，如果你愿意試著包容這一切的話，到了第二年的雨季，情況就將完全改觀，會呈現出截然不同的另一番景象。雨水匯聚而成的大小洪峰，在短時間內迅速沖刷河道，不用多長時間，河道里那些令人討厭惡心的污垢垃圾，便被一掃而光，河道很快地恢復暢通，河水也重新變得清澈，時而還能看到小魚和蝌蚪在水里游動，情侶們也開始在河邊牽手漫步……
這給了我很大的啟發：河流健康的治理，并不依賴于任何化學藥劑，而是來自于生生不息的源頭活水和特定時刻水流的強力沖刷。
洪峰產生的物理能量，能夠迅速裹挾走垃圾淤泥，進而疏通河道。通過這樣的清理動作，河流便能實現自我修復。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，“流水不腐、戶樞不蠹”。僅此一法，便呵護了長江、黃河億萬年生生不滅川流不息。
既然我們的身體是由無數條“河流”組合而成，既然我們的衰老程度由淤堵狀況決定，那么，我們可不可以通過身體本身的能力，在體內制造洪峰，加大加快這些河流網絡的流速流量，從而幫助我們恢復健康甚至逆轉衰老呢？那時的我覺得，最起碼在理論上是可行的。
我的設想是：當一個50多歲的人，其身體的通暢程度已經低于60%的時候，如果我們能夠想辦法把身體的通暢程度恢復到70%甚至80%的話，那么他還應不應當被算作一個50多歲的人呢？這個想法的產生，既令我興奮，又讓我感到一點點神秘的忐忑。
不過想法既然已經產生，我也只能硬著頭皮探索下去。
“生生不息的源頭活水和特定時刻的強力沖刷”，是一條河流能夠流淌億萬年而不滅的奧秘。
之后的每一天，我都在驚嘆著這條規律的存在，都在確認著，那些無處不在的證據。
從一次性的水杯到每天都用得著的毛巾，從吃飯用的筷子到我們自己的身體。無數的證據答案，都給我指出了一個明確的方向：
首先來說說我們生活中那些比較常見的一次性消耗品，比如：一次性使用的紙杯、筷子、毛巾、飯盒……這些東西難道真的僅僅只能使用一次嗎？我使用兩次行不行？使用十次二十次可以嗎？大多數情況下，當然是可以的。
20世紀末，我曾經在四川宜賓生活過一段日子。在宜賓市的長寧縣，生長著全世界最大的竹林，叫做“蜀南竹?！?。當地出產一種質量非常好的筷子，即“一次性衛生筷”，在第一次使用的時候，我覺得這筷子的質地非常好，用完之后實在舍不得扔掉，于是拿回家，繼續當做普通筷子一般使用，每頓用完洗干凈，每半個月用鍋煮一煮。就這樣，一直使用了7個月，在一次搬家的時候給弄丟了。也就是說，這雙原本只有一頓飯“壽命”的“一次性衛生筷”被我使用了200多天500多次，遠遠超過了它最初的設計壽命。
于是我腦子里冒出一個奇怪的想法：我們的身體是不是也被當做“一次性消耗”用品，被嚴重地浪費了呢？
比如說毛巾，一條剛剛買回來的純白毛巾，如果我們只用不洗的話，會很快變成一條淺灰色的毛巾，然后變成一條深灰色的毛巾，直至最后變成一條骯臟不堪的黑毛巾。這可以用來很恰當地比喻我們的身體，從新生兒到臨終的全過程。但是，毛巾是可以洗的。我們可以把一條深灰色的毛巾浸泡在清水里，然后撈出來揉搓，被揉搓的部位會產生超大的流速流量，能帶走吸附在毛巾纖維上的垃圾臟物。在經過了一次次洗滌之后，深灰色的毛巾，會慢慢變成一條淺灰色的毛巾，直到越來越白……
這樣的維護方式，可以讓一條最普通的白毛巾，正常地使用好多年。
“人生七十古來稀”，舊時我們對生命的認識局限在七十“古來稀”。導致這種現象的因素很多，其中有個一直不被我們重視的致命傷——臟腑器官保養。
從小，我們就要每天洗臉、刷牙，經常洗頭洗澡。我們很在意保養自己的牙齒、皮膚、頭發。但不知道為什么，我們似乎覺得臟腑器官好像并不重要，不然怎么沒有人像洗臉、刷牙那樣，勤于保養我們的臟腑器官呢？不但不保養，還傷害摧殘。
我們的身體能在沒有被保養、維護的情況下，能使用七八十載，甚至上百年?？墒腔仡^想想，如果我們對待身體能像對待毛巾那樣地好好保養，時常清理，長期保持高水準通暢狀態的話，我們應該能活多少年呢？
這樣的道理講得通嗎？這樣的可能性存不存在？
事實上，我們的身體，在“原始設計之初”，本就創建了相應的機制、方法，來確保實現對身體瘀堵的有效治理，使無數條“河流”，始終保持在比較通暢的狀態。
對于河流而言，水，是清理河道的重要“介質”，“介質”的作用是承載動能，然后以此動能來“沖刷”“摩擦”“撞擊”“突破”，最終達到疏通河道、清淤通渠的目的。這是自然之法，沒有任何人來“指揮”、“領導”和“實施”。無需人為干預，一切都是渾然天成。
對于我們的身體而言，超過70%都是由水構成的。這些H2O存在于身體內部幾乎所有的區域。如何我們再把思維拓寬，會發現，一切物質都可以是“水”，都可以在某些特定狀態下，擁有水一般可以自由流淌的機會。
于是我花費大量的時間和精力，查閱了古人對于龜類動物的研究資料，對于人體極限生理機能的探索，以及研究了借助空氣特性的吐納控制，干預體內物質置換效率的特殊方法。這真是一項浩大的工程，也是迄今為止我所走過的，最為繁重艱辛，卻充滿希望與收獲的探索之路。
