關鍵字：家庭，學校，社會，性格，行為模式，價值觀，刻意練習，讀書，寫作，演講，冥想

大部分人的成長歷程無外乎家庭、學校、社會三個階段，簡單分享一下我對這三個階段的一點看法。

一、家庭：人生從這里起步，命運在這里播種

一個人開始與這個陌生世界打交道是從家庭開始的，家庭不僅提供每個人年幼期所需的照顧，也提供個人未來行為模式和底層認知的標本,這些東西，很大程度上又決定了個人命運。出身決定命運，聽起來太不雞湯，但多數情況下是我們必須面對的現實。我們從一個人的著裝、言談舉止就可以大概判斷出他的家庭出身和社會階層，家庭的各種特征都深深的烙在在這個家庭長大的孩子身上。

對孩子來講，溫馨和睦是家庭成長環境達標的基本要求，也是孩子人格健全的基本保障。家庭成員關系和睦與否無形中決定了孩子的社交能力，家庭矛盾突出的環境下成長的孩子性格更孤僻，攻擊性更強，人際交往障礙更嚴重；而家庭和睦環境下成長的孩子，與人為善是大腦默認的社交選項，能更積極的參與各種需要多人協作的活動中去。

孩子會學你的樣，但不會聽你的話。言傳和身教是教育的兩種模式，中國式父母普遍選擇言傳，選擇身教的少之又少，但言傳好比中藥的藥引，身教才是藥，僅僅言傳是無法達到預期效果的。讓孩子多讀書，可自己從來不讀書；讓孩子多鍛煉，可自己從來不鍛煉；讓孩子在外邊守規矩，可自己過人行橫道時卻可以毫不遲疑的闖紅燈。從成本的角度看，多數父母選擇言傳而不是身教無非就是身教成本太高，畢竟嘴上講講費不了多大功夫，以身作則可就大不一樣了，脫離了踐行的真知灼見多數是沒有價值的，有言傳無身教的家庭教育自然也沒多大效用。

如何做個合格的父母？別偷懶，踐行那些真知，少耍嘴皮子。

二、學校：深入的認識世界，積極的塑造三觀

學校在家庭階段的基礎上提供更系統的教育，讓個人能從專業的維度解釋這個復雜世界。

學校著重培養個人的系統學習能力和批判性思維能力，這兩種能力是未來成為合格人才的基本保證。通過系統的學習文字、數學、物理、化學、生物、英語及其它專業學科，讓思維方式多些理性、少些感性，學會從表面現象看透內部本質，提高認知能力和思辨能力，強化學習意識，習得系統化的學習方法，塑造積極進取的三觀，為步入社會打好基礎。

當前學校教育存在的問題：①應試教育類似于KPI考核，學生很難從學習中獲得樂趣②過于關注學習本身，忽視學習方法和學習能力的培養

三、社會：刻意練習，持續成長

離開學校進入社會后，普通人最核心的競爭力是持續成長。

|個人成長的捷徑：讀書、寫作、演講、冥想、英語

刻意練習是目前被普遍認可的高效學習方法。

| 刻意練習四要素：

? ? ? ?①脫離舒適區，只在學習區練習

? ? ? ?②大量重復練習

? ? ? ?③持續獲得正向反饋

? ? ? ?④精神高度集中

這個社會唯一確定的就是不確定本身，如何應對不確定是每個人必須面對的現實，多數人的不安全感就源于對不確定未來的恐懼，當我們具有持續提升個人能力的能力時，未來的不確定性就會相對可控的多，對安全感的需求也自然沒那么迫切了；

拒絕成長，就是拒絕新生；持續成長，就是不斷重生；就像笑來老師所說，七年就是一輩子，七年就是一次新的生命，這樣的人生才足夠充實；成長這條路，永無止境。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 劉德昌 ? 2017年7月28日 ?于合肥