今天中午看到孩子一點不好的習慣重復，情緒刻度直線下移，于是抓緊調(diào)整，趕緊打開播客關于孩子游戲的那一章，聽老師細細剖析，知道這不是孩子的問題，而是在家庭中未營造良好的氣氛，沒讓孩子有被愛的感覺，而讓他想出去尋找快樂，聽說我自己舒緩了很多。

下午出門后遇到同事小黃，問到他孩子高考，據(jù)說不理想，雖然復讀了一年，但當媽的似乎并沒有不開心，她也知道我的情況，之前我讓她幫忙聯(lián)系了個心理咨詢師，她以為好多了，我說又反復了，而且這次比任何時候都更艱難，她叫我別急，建議是否讓老公去接受這方面的咨詢，她還告訴我，她外甥之前叛逆得更厲害，去湖南還有哪里治療過，沒效，后來找了個心理咨詢師，把孩子心理的陰影抹去了，現(xiàn)在很正常。真心感賞她的溫柔和善解人意，同時告訴我自己，孩子十多年形成的模式不可能短期就會糾正。

晚上和小姑子說了近期我的狀態(tài)，她是個老師，她的指導和老師的同出一撤，她還勸我兩邊同時做爸爸和兒子的工作，盡力搓和他們和好，不用急，抓住合適的機會溝通，她也真心理解我的不易

晚上回來，告訴自己不要傷心，要堅強。抓緊先完成通讀，然后下了個全民k歌，自娛自樂，提高了下自己的能量，心情恢復，不再憂傷。整理了一下思緒，孩子本質善良，未結交很壞的朋友，平時對他多關心他是好知足的，他是可以逆返的，他之所以這樣主要是父母原因，為什么這么久效果不明顯，主要是在能量層面不穩(wěn)定，我們夫婦不諧和，還有話多不甜，每天重復，讓孩子好煩。我想孩子是用心在體驗，他以為父母還是要跟原來一樣的模式，他還在豎起刺猬的針防備

感賞孩子的叛逆改造了我，讓我對生活重新品味，重新探索，讓我不再用老眼光看問題做事情，讓自己的心被洗滌更加清澈、純凈。感賞同事對我的幫助和安慰，如沐春風。感賞親人對我的理解和支持，讓我無助的手被握住，暖流傳遍全身。感賞自己痛定思痛，敢于直面困難不氣餒，先停止接納現(xiàn)狀，用無條件的愛去對待孩子，撫摸被傷害的心靈。

投射孩子積極陽光，愛自己，愛爸媽，愛生活。投射自己氣沉丹田，啟動智慧和溫柔，和孩子親密無間。投射老公接受我的建議，默默支持我