孕期吃這些水果可以注意了

? ? ? ? 小編知道,孕媽媽在懷孕期間喜歡吃水果,但是在吃這些水果的時候,孕媽媽們可要注意了。

? ? ? ? 榴蓮

? ? ? ? 會導致血糖升高,生產巨大兒的幾率增加;孕婦吃榴蓮會加重便秘;會引發胎熱,損害胎兒健康。最好不要吃榴蓮,如果實在愛吃,一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。

? ? ? ? 桂圓

? ? ? ? 桂圓容易上火,會增添胎熱;容易引起胃氣上逆、嘔吐;多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產早產。孕婦“胎前宜涼”,所以不宜吃熱性的東西,比如桂圓。

? ? ? ? 荔枝

? ? ? ? 多吃可致高血糖,引發難產。每次100-200克為宜。

? ? ? ? 枇杷

? ? ? ? 枇杷性寒,吃多會助濕生痰,所以一次不要吃太多。

? ? ? ? 西瓜

? ? ? ? 一天不要超過2片,飯前飯后別吃,千萬別吃冰西瓜。

? ? ? ? 桃子

? ? ? ? 多吃會加重燥熱,造成胎動不安;桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀;桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。

? ? ? ? 菠蘿

? ? ? ? 對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿;多吃菠蘿容易引起上火;有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。菠蘿性熱,即使不過敏的孕婦也要少吃菠蘿。

? ? ? ?李子

? ? ? ? 李子吃多了會傷脾胃,還會腐蝕牙齒;多吃會使人生痰,甚至發虛熱,頭昏腦脹;吃李子要當心過敏。未熟透的李子千萬不能吃,吃李子一定要適量,吃前清洗干凈。

? ? ? ? 山楂

? ? ? ? 山楂可促使子宮收縮;有流產史或先兆流產癥的孕婦一定要禁吃;喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。無論孕早期還是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。


文章轉自網絡:成都韓孕社

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