極度小知識:街舞

街舞是起源于美國,基于不同的街頭文化或音樂風(fēng)格而產(chǎn)生的多個不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱,最早的街舞舞種為Locking,起源于20世紀(jì)六十年代。(注:街舞的英文翻譯有且僅有Street Dance這一種,Hiphop只是其中的一種) ,動作是由各種走、跑、跳組合而成,并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。80年代傳入中國,并逐漸作為健身活動傳播開來。

基本分類

按動作節(jié)奏可以分為:

機械舞(poppin):也稱機器舞,基本是借由肌肉迅速地收縮與放松的技巧,使舞者的身體產(chǎn)生種顫動的感覺,這種技巧稱作"pop"或"hit"。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏。機械舞舞者又被稱為"popper"。

機械舞特點:運用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)的振動,隨著音樂的節(jié)拍,加上自己豐富的想像力,創(chuàng)造出令人驚訝的舞步,這是機械舞最基本的特色。肌肉緊繃、收縮和舒張達到肌肉振動---一用力,肌肉瞬間收緊,將力量一次釋放出來,再放松,將肌肉舒張放到最松,快速連續(xù)這樣做,帶動關(guān)節(jié),配上鼓點重的搖滾樂,這就是邁克爾臺上如夢如幻的太空機械舞。

機械舞起源及發(fā)展

1973年,年幼的邁克爾杰克遜和他的兄弟們表演了《Dancing Machine》,這是早期JACKSON5的經(jīng)典演出,他們自己編排的機械舞,在當(dāng)時風(fēng)靡全美國。因此,他們可以算是機械舞的先驅(qū)之一。

1979年,4個喜劇演員看見Shields and Yarnell在電視上的表演,他們對于所看到的東西印象相當(dāng)深刻,之后他們成立了第一個Electric Boogie dance的團體,叫做Harlem Pop Lockers。那個時候他們并不表演,只是四處鬼混,但是他們很快的就成名了,然后開始在電視上,俱樂部,甚至于在德國的MTV中表演。

70年代末期和80年代早期,電子和電腦方面有了長足的進步,因此,舞蹈的風(fēng)格變得相當(dāng)具有未來感,舞蹈與時代相結(jié)合。Lock這個動作是從滑稽的卡通人物,叫做'Rerun'身上發(fā)展出來的,這個卡通人物是在'What's Happening'的節(jié)目中出現(xiàn)的,他常常做很滑績的舞蹈,手和腳動的非常快,可是在動作和動作間他又會短暫的停一下,或是鎖住。在1983年年底至1984年年初,沒有人知道為什么Breakdancing突然變的非常流行,在影片中、音樂錄影帶中甚至于街邊和購物區(qū)都可以看見Breakdancing的蹤跡。

機械舞的學(xué)習(xí)

機械舞中的震是這個舞蹈的典型動作,也是必學(xué)的動作。如果震練得非常好,看上去就會比較的自然而且有力量,震做的不好,視覺效果就會不好,看上去有氣無力。

(1)在練習(xí)和舞蹈的時候,一定要一直播放音樂,機械舞所使用的是瘋克音樂,最早發(fā)行瘋克音樂的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲來練習(xí)身體不同的部位的震動。

(2)臂的震動。向前平伸雙臂,雙臂向內(nèi)側(cè)微彎。收縮和放松前臂肌肉、肱三頭肌和肱二頭肌,在節(jié)拍上收縮,在節(jié)拍外放松。瘋克音樂一小節(jié)有四拍,在每一個節(jié)拍上收縮肌肉做震,在每一個震之間放松肌肉。這樣做震動至少四分之一首歌曲長度,然后加倍速率做震(一小節(jié)做八下),直到歌曲結(jié)束,再重新播放歌曲練習(xí)。

(3)腿的震。播放下一首歌曲,做手臂弗雷**的同時,加入同側(cè)腿部動作,猛烈向后抽動該側(cè)腿部的膝蓋,感覺像是在極力擴張肢體。兩側(cè)交替做這樣的動作,一小節(jié)做四個拍,直到你掌握了以明顯的動作

莎莎舞(Breaking):也叫地板舞,常有單手撐地、頭頂機械舞地等高難度的近乎體操般的動作。

嘻哈舞(Hip-hop):其他類型街舞的統(tǒng)稱,不如霹靂舞難度高。在有些時候,嘻哈舞中較為有影響的一些舞種也會被單獨分離出來,如:

鎖舞(Locking):手臂和上身動作較大而臀部和腿部動作小。

雷鬼舞(Raggae):雷鬼有許多胯部扭動的動作,并且還有身體上的wave,和poping小而精的wave不一樣,雷鬼的很大而且狂野。

爵士舞(Jazz):爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛,抖,扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂,能從內(nèi)心自然的流露出感情,身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動,如彈響手指,擺首頓足,時而興奮激烈,時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。

盧舞(lomo):盧舞本身就是一種藝術(shù),相比以上多種舞步,盧舞屬于超高難度的一種,這舞步創(chuàng)立于1994年,由盧德昌所創(chuàng)下,首先亮相獲高度評價。

隨著全民健身活動的興起,街舞作為健身運動的一種也進入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業(yè)從業(yè)者也開始練習(xí)街舞,街舞在各個藝術(shù)院校中廣為傳播。在大學(xué)校園中,許多舞蹈社團也組織起來練習(xí)街舞;中學(xué)生利用課余時間從事街舞活動則更為普遍,他們在各大城市的居民社區(qū)中形成了青少年所特有的社區(qū)文化。作為一種為青少年所喜愛的文化體育活動,街舞在全國各地已經(jīng)廣泛傳播開來。

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