英語一直以來是我最想學(xué)好熟練掌握的一項(xiàng)技能，從畢業(yè)后認(rèn)識到自己要重新學(xué)習(xí)英語，到現(xiàn)在快五年的時間，斷斷續(xù)續(xù)從來沒有進(jìn)步！這真是越挫越勇啊，現(xiàn)在為自己設(shè)計一套提高英語技能的刻意練習(xí)，帶著刻意練習(xí)的思維持續(xù)行動，開始新的嘗試，希望這次可以成功！

昨天花了一天時間為自己設(shè)計這些刻意練習(xí)，反復(fù)研究適合自己的方法和材料。

學(xué)習(xí)資料：

1、美語音標(biāo)

2、賴氏經(jīng)典英語語法和文法俱樂部

3、Eslpod及Englishpod

4、英文原著小說：Harry Potter,Gone with the Wind等

5、美語發(fā)音13秘訣

6、新概念英語2、3

為自己設(shè)計的刻意練習(xí)是從美語音標(biāo)、語法開始系統(tǒng)的、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)訓(xùn)練。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己連最基礎(chǔ)的根據(jù)音標(biāo)發(fā)音都不準(zhǔn)確，語法更是不知為何，所以看文章只能根據(jù)單詞意思拼組一起理解，發(fā)生很多自己都不自知的錯誤。所以，這次刻意練習(xí)就從最基礎(chǔ)開始，一步步循序漸進(jìn)，最后到熟練掌握這項(xiàng)技能，才能更好的開始讀英文原版書，學(xué)習(xí)未知的知識技能。

學(xué)習(xí)方法：

完全根據(jù)自己的實(shí)際情況來設(shè)計，可能只合適自己目前使用。

第一步：時間兩個月零7天

1、預(yù)產(chǎn)期前（10月27日）：

1）完成美語音標(biāo)學(xué)習(xí)，7天集中攻克音標(biāo)，做到能熟練根據(jù)音標(biāo)讀出正確單詞發(fā)音。

2）每天早上起床到吃飯、干家務(wù)時間都播放英文廣播及各種英文資料，只管聽，不要求能聽懂。

3）每天聽Eslpod至少一小時（音頻時間），要求全神貫注認(rèn)真聽，用手機(jī)詞典記錄生詞，多查詞多收詞，零碎時間翻看，不必刻意背單詞。

2、月子期間（11月1日至12月30日）：

老人說月子里要好好休養(yǎng)，不能亂動，要躺著休息，不要看電視、看書，傷眼睛。好吧，雖然很迷信，但為了避免聽嘮叨，我還是老老實(shí)實(shí)的躺著休息吧。所以，只能聽英文。

把月子時間設(shè)計成兩個月，是為了讓身體更好地恢復(fù)到正常，為以后的健康負(fù)責(zé)。其實(shí)應(yīng)該設(shè)計成三個月休養(yǎng)，剛好趕上2017年的開始，是全新的一年，是全新的出發(fā)點(diǎn)。

1）吃飯、曬太陽、照料寶寶等有事做的時間就播放英文廣播、英文原著小說、Englishpod，有空就放著聽。

2）躺著休息時，空閑時間，認(rèn)真集中精力聽Eslpod，根據(jù)i+1原理，做有效輸入，每天認(rèn)真聽至少三小時！同時，收錄生詞。

3）認(rèn)真聽完Eslpod后，若能聽懂九成以上，只有個別單詞不懂時，可以開始認(rèn)真聽Englishpod音頻，反復(fù)聽幾遍。記錄單詞、記錄句法。

4）學(xué)習(xí)語法，用一個月時間把語法書學(xué)習(xí)一遍。

第二步：從2017年1月1日開始實(shí)踐

加上大量閱讀英文原著，從各種小說開始。

1）使用美語發(fā)音13秘訣材料，模仿跟讀，認(rèn)真做練習(xí)題。進(jìn)一步學(xué)習(xí)英文連讀、弱讀等。

2）聽力：每天認(rèn)真集中精力聽Englishpod至少一小時。

3）大量閱讀英文原著。

4）朗讀、跟讀、背誦。

第二步刻意練習(xí)設(shè)計的不夠詳細(xì)，因?yàn)檫€沒有開始第一步，不知道結(jié)果如何，走完第一步再根據(jù)現(xiàn)狀設(shè)計詳細(xì)的第二步練習(xí)。

為了有動力、有進(jìn)步、有反饋結(jié)果，更好地堅持去做刻意練習(xí)，要求自己這段時間放下其他所有欲望，只認(rèn)真做好這一項(xiàng)練習(xí)，帶著覺知刻意練習(xí)英語這一項(xiàng)技能，要每周記錄自己刻意練習(xí)的進(jìn)度狀況與問題，反饋練習(xí)結(jié)果，督促自己堅持去行動！

用心做好這項(xiàng)刻意練習(xí)！