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聽了北京大學心理學叢中教授的《愛情心理學》。記錄一下。

戀愛是兩個心理上的成年人之間所創建的互動關系。如果一方心理不成熟，比如，自己一個人都活不好、感到很痛苦，那么，在戀愛關系中，就總是希望得到對方的照顧，以減輕自身的痛苦。這樣的婚戀關系，不是平等的、雙向互動的愛，而是一個成年人在照顧另外一個心理上的“孩子”，愛在二人之間單向流動。

相愛的兩個人，在心理發展水平上，各自都應該是“成年人”，一個人首先能活得好，這是進入戀愛場的“準入資格”。就像吃飯，每個人自己能吃飽，還有“余糧”，兩個人和在一起生活，就可以把“余糧”貢獻出來，跟對方分享。相愛的兩個人，每個人自身是快樂幸福的，而且“快樂有余糧”，能與對方分享。

戀人之間，關系越深越親密，越感到幸福。以精神分析觀點來看，兩個人同時退行到了“共生期”，無我無他，沒男沒女，完全融合為一體，親密無間，幸福至極。可是，想要達到這樣的境界，除了相互配合、同步退行，還要求每個個體自身有著足夠的安全感和獨立自主感，并且相互給對方足夠的自由自主的空間。

在夫妻及戀人之間，父母與正在長大的孩子之間，經常會出現憤怒和攻擊。為什么憤怒和攻擊，總是指向最親近的人呢？其中的原理：當兩個人過分親密時，個體會感到自己心靈的“私人領地被侵入”，感到失去安全感、掌控感和獨立存在感。通過憤怒和攻擊，驅使親人遠離一點，以獲得并保持自主感和獨立存在感。