周圍的工作空間
可能你無法決定辦公桌的擺放位置，也無法決定格子間的大小，更無法選擇辦公室。但，研究表明，每個(gè)人都能夠?qū)ψ约汗ぷ鞯男…h(huán)境做一些很重要的改變，從而改變我們在心理上的表現(xiàn)，提高我們的工作效率。
在我們工作空間的周圍，有四個(gè)會(huì)影響到工作狀態(tài)又能被我們著手改變的因素，它們 是：
- 雜亂無章的工作空間
- 工作空間是太局促，還是夠?qū)挸?/li>
- 工作空間是否能讓我們輕易從桌邊站起身來，經(jīng)常性地活動(dòng)身體
- 工作空間里是否有物體或視覺效果能為我們的心理能量充電
做以下有效地幫助你實(shí)現(xiàn)“高效兩小時(shí)”的改變：
- 清理雜亂無章的東西。在心理能量不足以做某些難度較高的工作時(shí)，你就可以清理它們 。如果沒時(shí)間清理，就把它們挪到看不見的地方。
- 把電話、水杯和其他與工作相關(guān)的物品放到桌子的四個(gè)角上，這樣當(dāng)你拿它們的時(shí)候就必須伸展身體。
- 不要在桌子邊上坐太久。四處走走。
- 通過各種方式，讓你的工作空間變得個(gè)性化，尤其推薦擺放點(diǎn)植物或水景畫。
