一團二階實踐

優(yōu)秀是一種習(xí)慣,而習(xí)慣需要長期堅持才能養(yǎng)成。

2018-06-30 10:00

從之前參加的一階,感覺收獲非常多,到參加二階,雖然有很多好的習(xí)慣要養(yǎng)成,每天早上,要早起,重點是要早睡,還有就是泡腳,運動,斷舍離,很多好的習(xí)慣,如果單單從我踐行的角度來看,這幾個方面,一開始的1到2周完成的非常好。后面,哦感覺自己,好像已經(jīng)把這些事情忽略掉了,因為自己本身的很多事情要處理,天天被各種緊急的事情追著走,好像真的是天天去救火隊員了。

所以,早睡,實在是很困難的。以前十點鐘左右會睡覺,最多到10點半,現(xiàn)在的話最近都要到快11點鐘。從早睡的話,我真的要反思了,因為做的實在不好。我的標簽是早睡,早起踐行者,這一條需要改變了。

我想從,以下兩個方面去改變。

一就是做事情要有效率,再把以前的番茄中,土豆,拿出來,啃一啃了,青蛙,拿出來吃一吃。

第二,現(xiàn)在在學(xué),滴答清單。因為要做的事情太多,至少可能有,100到200件。所以,每天用三件事來表達,感覺是不夠用的。從明天開始就要收集,哦,我在這個一個星期一個月,到這個,兩個月三個月,去收集我所有要做的事情的清單,目標是300條。

我不能做到早睡早起,就不能有早起運動,晚上泡腳,早晨的煮姜棗茶,包括按時的讀經(jīng)禱告。所以,早睡太重要,早睡也是為了健康!!

我下一個月的目標就是,每天做事要高效,讓我的運動,瑜伽,好的早餐,包括艾灸,讀經(jīng)禱告,都實施起來。

當然,這個月的話也有很多收獲。

嗯,很重要的收獲就是,我學(xué)會了,自己可以做非常好吃的阿膠糕,并且也可以分享給別人,并且也有自己的,一個小小的收入吧。另一方面讓我有,更多的是自己的想法和主見,去做自己想做的事情,去做自己熱愛的事情。也在嘗試開花,一些新的品種,和學(xué)習(xí)中!

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關(guān)于我的休閑方面的話就是,有種只我喜歡的花草,嗯,還有就是聽書。暑假的話也打算接老媽,來我這邊住一段時間。

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關(guān)于整理打掃衛(wèi)生,這個方面也有進步,然后有意識的我會帶著做整理,包括家務(wù),嗯,廚房啊,客廳啊,臥室啊,等方面

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非常感謝有找死黨的活動,監(jiān)督,共同的學(xué)習(xí),不過很抱歉,還沒找到時間和秀梅聊聊天。感謝組長的辛勤付出,也非常感謝我們五組的每一位小伙伴的陪伴,共同的學(xué)習(xí)進步。希望在以后的,生活當中,我們的夢想倉庫,家庭,而休閑,財富人脈,健康事業(yè),學(xué)習(xí)心靈,方方面面,都有新的突破,你進展。加油吧

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