現在很多人提起時間管理，他們通常還是抱著這種看法：
不就是多學習，多工作，少看電視，多睡覺嗎。
然而時間管理，早就已經不是一門簡單的、只是告訴你如何節約時間的方法了。
更重要的是，學習時間管理可以讓你知道，自己未來的努力方向，并可以讓你朝著目標高效率的前進，而不會隨波逐流，歸于平凡。
帶著以上的目標，就讓我們來看看今天的這本書——《小強升職記》
乍看一下這是本講升職的書，但其實這是一本在豆瓣評分有著 8.4分的時間管理書，與其他時間管理的書不同，不講大道理，不讓人看過就忘，而是通過兩人的對話，像有個老師帶著你一樣，讓讀者能一步步地跟著主角「小強」一起實踐、思考，從而學會真正的時間管理之術。
當然，想一天通過看一份筆記學習時間管理，肯定是不現實的，所以本次我將制作一個系列，分幾次推送，讓讀者可以好好地消化，掌握時間管理的奧妙。如果想持續學習的朋友，還請快點關注我哦。
本書主要分六個階段：
1．尋找種子——走出混沌，開始反思，找出浪費時間的源頭，認識時間管理的必要性，找到自己的職業價值觀。
2．小樹發芽——學習基本的時間管理方法，開始時間管理的征程。
3．長出主干——構建目標管理體系，進入新的成長階段。
4．抽出綠葉——開始自主思考，用自己的眼光去發現問題，建立屬于自己的清單管理系統，讓自己擁有個性化的時間管理方式。
5．開花結果——享受時間管理帶來的甜頭，同時培養良好的習慣，繼續成長。
6．摘下果實——讓靈感的火花閃現，繼續創造適合自己的時間管理方法，并與人分享實踐經驗。
今天我們就講第一個階段，找出浪費時間的源頭，認識時間管理的必要性，找到自己的職業價值觀。
第一階段，尋找種子：
1、你真的很忙嗎
2、時間都去哪了
3、找到自己的價值觀
一、你真的很忙嗎
現如今每個人都說自己很忙，但確實很忙的人還得分兩種：
1、一種是具備時間管理技能和目標管理技能的人
2、一種則是不具備這些技能的人
第一種人，用20%的時間完成了后一種人用80%的時間才能完成的事情。剩下的時間，他們學習，他們提升自我，他們不斷地滾著雪球，讓雪球越來越大，從而把后一種人拋的遠遠的。
而第二種人則像一個盲目的陀螺，怎么轉，怎么忙碌，也是在原地畫圈。
那，你是屬于哪種人呢？
讓我們來做個測試吧。
1、在紙上寫下自己對“集中精力工作”、“無意義浪費時間”、“真正的休息”的描述。
比如：
a)集中精力工作：心無雜念；進入忘我狀態；效率很高。
b)無意義浪費時間：打開瀏覽器漫無目的地亂逛；和同事聯機游戲；在辦公室侃大山；無法集中精力；煩躁不安。
c)真正的休息：打個小盹；到樓下散步。
2、連續五個工作日每隔一個小時記錄下自己究竟處于“集中精力工作”狀態、“無意義浪費時間”狀態還是“真正的休息”狀態。從早晨8點開始到晚上22點結束。
3、在周六上午統計一下在75個小時中“集中精力工作”、“無意義浪費時間”、“真正的休息”三種狀態所占的時間比例。（使用下頁的時間統計表更方便。）
讓我們來看看主人公「小強」的結果：
無意義浪費的時間居然有84%，那你呢？
80%的人都遠遠低估了自己浪費時間的水平，今天結束的時候，不如就回顧一下一天的工作，來看看是否會比你想象中的多吧。
二、時間都去哪了
計算過了自己的時間，你應該知道，自己還有多少時間可以利用了吧。
當然要利用之前，我們先該想想，我們的時間都去哪了？
1、「時間黑洞」
其實，它們都陷入了「時間黑洞」里，一個會吞噬你時間的地方，一個會讓你被別人越甩越遠的地方。
特別是互聯網的普及后，我們遇到最多的，就是「網絡時間黑洞」。
想想每天回到家后的日子吧，吃過飯后，打開手機，想看一集自己最喜愛的劇就去學習，結果看完之后看到旁邊的推薦，是最新的明星八卦，好奇心驅使下，你看了八卦，順手又翻到了一個笑話，然后又刷了更多的笑話……最后大半個晚上過去了，才好不容易提起勁學習了一會兒，就草草地睡覺了。
「時間黑洞」的特點就是吸引我們的注意力，使消耗的時間在不知不覺中膨脹。我們一開始只是想看電視、找資料，而最終卻花費了大量的時間，就像一開始拉著一根繩子，最終卻扯出一頭大象。
而這時同樣另一個人，可能一天晚上略微看會視頻，就開始學習英語，鍛煉身體，睡前看會書，想想下一年后，你們的差距。
2、那如何避免陷入「時間黑洞」里呢？
時間黑洞的產生，源于大腦不善于記憶的特點。比起枯燥的事，大腦喜歡做的是創造性的思維，當我們做事情目的性不強，沒有計劃時，就很容易陷入時間黑洞，被各種有趣的視頻、笑話、文章所吸引，從而浪費生命，減不掉自己想減的肥，看不完自己想看的書，做不完自己的工作。
所以，要想避免掉入「時間黑洞」，要學會的就是專注于自己的目標，不要總被其他事情轉移注意力。
你可能會有這樣的體驗，有的時候好像突然變得效率很高，像是擰緊了發條；有的時候又莫名其妙地很煩躁，什么都不想做，什么都做不進去。
煩躁的原因就是，你總是被「時間黑洞」分散了注意力，或許你覺得寫報告時聊3分鐘QQ沒什么，但是我要告訴你，曾經有人做過這樣的實驗：當你的注意力被打斷之后，如果想要重新集中注意力，那至少需要15分鐘；如果你的思路被打斷的話，那么你可能與iPod這樣的偉大創意擦肩而過。
時間黑洞不僅將‘無意義’的時間吞噬，還將‘集中精力’的時間破壞。
所以如果你想避免被「時間黑洞」不斷吞噬，請注意以下幾點：
1、排除一切干擾，關掉QQ、微信，設置免打擾模式。
2、保持環境整潔，不被其他東西分散注意力。
3、將需要的東西準備好，如辦公用品，水。不至于需要的時候，還要浪費時間尋找。
4、明確自己的目標。
5、設置好鬧鐘，及時休息，一般成人高度集中精力的時間為20分鐘。
6、找到自己最高效的時段，把最重要的事放在這時候做。
三、找到自己的價值觀
現在我們知道了自己還有許多時間可以利用。
知道了如何避免時間黑洞，以及如何給自己營造一個高效的時段，去完成重要的事情。
但有一個問題，我們怎么判斷，什么事情是最重要的，從而把它放在最高效的時間去解決呢。
解決這個問題之前，請先問問自己，我的價值觀在哪？
只有自己知道自己的價值觀，才能知道自己最需要什么，也就能知道什么事對自己而言最重要了。
比如有這么兩件事情同時向我撲來，我如何決定它們的優先級呢？
一件事情是解決一個公司所有人都沒有辦法搞定的技術難題，另一件事情是主持一個新項目的管理工作。
如果你是個想在管理領域有建樹的人，管理肯定是在第一位的，因此會選擇主持新的項目；
而如果放到10年前，那時候你的價值觀和現在不一樣，可能更加注重成就感，那就會充滿激情地投入到技術攻關中去。
所以知道自己的價值觀后，就能開始安排工作的重要程度了。
那么如何找到自己職業上的價值觀呢？
這里，就提供了一份《職業價值觀自測量表》，當你完成它的時候，你的職業價值觀也展現在你的面前了。
怎么樣，做完后，是不是對于今后如何進行選擇，有了那么一點啟發呢。
以上，就是《小強升職記》的第一章節的內容，希望你能跟著主角「小強」一起做做作業，了解自己還有多少的時間，還有多少的潛力可以利用、發揮。
下一章節，將會有更具體的時間管理方法，請盡快關注，不要錯過哦。
