? ? ? 我們的生活豐富多彩，我們的世界紛繁復雜，所以我們的煩惱會更多，壓力會更大。我們經常會遇到這樣的情況：朋友約好下午和你談公事，你如約而至，朋友先是問好，問你是否工作順利。注意!朋友便從此句開始如決堤的洪水。滔滔不絕了。你會聽到抱怨身邊的不平，生活的不公，以及人生的不幸；抱怨別人的不該和自己的點兒背……，這時你心中連連叫苦，完了，這個下午算泡湯了。

? ? ?實際上每個人都會有固執的一面，而且一旦固執起來會很難改變。可你怎樣知道自己的固執呢?

你總是不停地抱怨。

? ? ? ?從早上一睜眼，你便在怨恨黑夜太短，面對鏡中惺松的睡眼，你不得不用冷水洗面。不足的睡眠讓細細的“毛蟲”不知不覺中爬上你的臉，讓你恐懼得就快與青春無緣。該死的工作，該死的作息時間，該死的經理，該死的報酬不太可觀。走出家門，迎來該死的空氣不新鮮。賣早點的在哪里，為何交通這樣煩……想想我們整日在抱怨中工作，不知心里該有多難過。當抱怨纏身的時候，就會讓你覺得十分無奈。

對你說來，似乎每個人都固執。

? ? ? ?乍一聽來這句話似乎不可思議，每一個人的固執怎么會同時面對自己，但往往事實就是這樣，讓你在不知不覺中不知道怎樣面對別人或者面對自己。實際上這又是你心中的固執在作怪，當你的思想有了改變，你感受到的一切外部事件都會隨著你的改變而改變。很自然的，當你不能完全接受別人的意見時，你就會開始固執己見，聽不進可吸納的意見，不能正視事情的本源，你會認為別人都在針對你而固執己見。這時你就失去了解決問題的方法與機會。

你很難讓他人來與你合作。

? ? ? ?很多工作的順利完成都要歸功于群體的合作，群體的力量是不可忽視的。不論與你合作的人在你的眼里有多么差勁，你都不能輕視他工作的能力。細分起來沒有什么事情是一個人能夠獨立完成的，尊重每一個人，不要輕視每個人的能力，因為每個人都會在他所在的位置起到你不可替代的作用。

每一項任務都要付出極大的努力才能完成。

? ? ? ?做好任何事都不容易，但不要把任何事都想得過于困難，其實很多事做起來會很順利，不會像你想象的那樣有很多阻力。

沒有什么事能夠使你滿意。

? ? ? 你是一個完美主義者，沒有什么能夠讓你十分滿意，你的代名詞就是“可以”、“還行”、“不太滿意”，你會認為你的標準最完美。可你別忘了，有句老話這樣講：站得高摔得重。到頭來受傷害的總是自己。

快樂與熱心的人讓你心煩。

? ? ? 我們周圍總有一些熱心人士，整天樂呵呵地噓寒問暖，看別人是否有困難需要自己幫忙。這些人看起來讓你有點煩，你冷漠、自信，有能力面對生活，面對事業，知道什么時候可放可收，不需要別人的關懷。可別忘了，你再八面玲瓏，再滴水不漏，也有不行的一面，因為你普通，你有脆弱的一面。

你處心積慮地要防止別人參與你正在干的事情。

? ? ? 這一點惟一的根源就是沒有信任感。不相信別人的能力，盲目追求個人的成就感。如果你克服了上面的第4點，這一點也就很好解決了。不要怕別人會壞了你的事情，沒人保證會不出差錯，不論結果如何，別人的思路總會有好的一面讓你借鑒。

人們不告訴你重要的信息，你便感到自己被排除在外。

? ? ? 有一天你會感到別人在秘密交談，你側面問起，別人都在含糊不談，好像這事與你無關。把心放寬些，也許不關你的事，知道了興許有負擔。即使有關自己，讓別人說去吧，我就是我，成為焦點不容易。

? ? ? 固執是一種病，一種心理的疾病，一個人的健康不光是身體的健康，更重要的是心理沒病。

首先，放棄你一直堅持的意見與觀點。無論什么事，如果在你前進的道路上走得很艱難，不妨自檢一下自己一直以來堅持的意見和觀點。俗話說，退一步海闊天空嘛，如有差錯還會有彌補的機會，重新回頭也會有更大的動力。

其次，弄清楚堅持你的立場會讓你付出怎么樣的代價。想想事實上的迂回戰術吧，什么事情都不要硬對硬地交鋒。即使你以強硬取得了勝利，退下陣來也會感知遺體鱗傷的傷害。此種狀況，以退為進不是更好。

學會寬容，以仁者之心待人，對于人際關系和個人生活，承擔起全部責任，因為，你是你生命的主宰。