圖片發自簡書App
今天因為工作中的一個問題覺得自己特別委屈,真的是非常難受,大哭一場后,深覺自己很沒出息。本來就知道,工作中不會因為你是女生而對你有任何寬待,還矯情的自己回家大哭一場。
不過深深的覺得哭過之后心理很暢快,不知道是不是因為想通了,還是說哭真的可以釋放壓力與負面情緒。
所以有的時候哭一哭也許也是好的,把近階段的一些負面情緒都借由這場哭泣釋放出來,再深入的寬慰一下自己,想一想那些發過或者轉發過的心靈雞湯,自己的心結也算得以平復。
不過深深的覺得哭過之后心理很暢快,不知道是不是因為想通了,還是說哭真的可以釋放壓力與負面情緒。
所以有的時候哭一哭也許也是好的,把近階段的一些負面情緒都借由這場哭泣釋放出來,再深入的寬慰一下自己,想一想那些發過或者轉發過的心靈雞湯,自己的心結也算得以平復。