整理之路往往是有點孤獨的。為什么在開始的時候，需要描述自己夢想中的家？因為啟動整理以后，有很長一段時間（幾十個小時）的辛勤工作，在這個過程中，必須不斷打氣，才能堅持下去。那個夢想中的家，就成為我們不能忘記的初心，戰勝“不安”和“寂寞”的勇氣。

1“不安”和“寂寞”是很常見的心理狀態。

近藤麻理惠說過，無法丟東西的原因其實只有兩個，那就是“對過去的執著”與“對未來的不安”。整理中，不僅可以了解你擁有物品的方式，還能從中發現你在做一切選擇時共通的原則，例如與人交往的模式。

對過去非常執著的人，常常會說“還忘不了已經分手的戀人”，遲遲無法進入下一段關系。對未來感到非常不安的人，往往會因為“和這個人分手之后，可能就再也找不到比他好的人了”之類的理由，選擇和不喜歡的人在一起。

面對滿屋子堆積如山的物品，我們所能選擇的路有三條：

現在就面對、總有一天會面對、到死都不面對。

要想戰勝“不安”和“寂寞”，一個人整理到底，請給自己繼續打氣。

2 成功的反面不是失敗，而是什么都不做

在一個人奮斗的過程中，到底怎樣與不安和寂寞作斗爭，也許有個人——松浦彌太郎的意見可以給你參考。

這位大叔，是多本暢銷書的作者。曾是日本暢銷生活雜志《生活手帖》的總編輯。他，號稱是日本最懂生活的男人。

他在《不能不去愛的兩件事》的序言里，首先感謝中國的讀者，說自己從中國的歷史、中國的賢人那里學到了很多知識。獲得了如寶石般珍貴的種子。將這些種子種下，用他自己的方法培育成長，才寫出了這本書。

最重要的種子是：成功的反面不是失敗，而是什么都不做（整理當然也是啊！）。

他給所有內心懷抱“不安”與“寂寞”的朋友說：我們總是對未來感到不安，害怕孤獨和失去，但會感到恐懼的并不只有你一個人，松浦認為，這正是生而為人的宿命，也是人活著的證據。

有些人，在旅行時總是會帶上很多東西，為雨天準備折傘，為應付連傘都撐不住的暴風雨準備了雨衣，傾盆大雨的話或許還需要長靴……隨著想象無窮無盡地擴散，行李也愈帶愈多。

如果只是去旅行，頂多就是提著沉重的行李；但如果走的是人生的旅程，那問題可就嚴重了。

心靈的行李會逐日增重，漸漸重壓在自己身上。

擁有少許“真正重要的事物”是一種幸福，讓自己的生活和心靈減壓才能輕裝前行。

3 聊聊松浦大叔的傳奇

松浦大叔18歲那年，為了擁有不一樣的生活，竟然不會一句英文就逃到美國。

去了才發現語言不通是個大問題，異國他鄉一個人吃飯、逛馬路倍感孤單，比在日本還要煎熬。

在他的經歷中，一直都沒有一份很多人認為必需的“穩定工作”。

他只是比較愛讀書。由于喜歡六七十年代的舊雜志，具有歷史感的寫真集、藝術繪本、古書，他獨自在路邊擺攤，開著裝滿書本的貨車四處買書與賣書，27歲才開了個小店販賣舊雜志和專業書。

35歲，終于開了家個性化的cowbooks書店，只賣2000本書，都是精心挑選的古書絕版書。每一本他都讀過。

這也真是一條不好走的路啊……書店會不會賠錢？大家在心里打著問號。

不過，41歲的松浦，迎來了生活的轉折點。

《生活手帖》是一本有著六十多年歷史的實用生活雜志，由日本美學的代表人物、傳奇主編花森安治一手創辦。有次，松浦去參加紀念“花森安治和《生活手帖》”的展會時，居然大膽發言，滔滔不絕地對這本老牌雜志的腐舊提出了諸多批評。

場內很多《生活手帖》的前輩和職員目瞪口呆，說到一半，雜志創辦人之一刷地站起來，不發一言地出去了。

讓人意外的是，幾個月后，松浦接到了《生活手帖》雜志社的電話，希望他能來擔任主編，重塑雜志形象。

于是，他帶著“決定接受就拼命去干”的心情接了下來。41歲的他，第一次就業了。

4 因生活美學變成暢銷作家

身兼數職，松浦的生活卻固執地計劃好了自己的時間。

每天5點起床跑馬拉松，7點進公司，下午5點半一定會結束工作。10點準時睡覺。

最愛吃咖喱，但卻規定自己每年只能吃三次。喜歡與朋友聊天談心，但每個月只安排一兩次見面時間。不參加派對，多余的飯局，三人以上的聚會。

他對生活的理解，他所有堅持的日常美學，也在雜志里展現到了極致。

“選題會”定于每天3點的下午茶時間，所有人分享自制的點心、果醬，喝茶，閑聊最近好玩的事兒。

選題不普及新奇古怪的東西，但會教你為愛人料理一份可口的便當，或編織一雙經典又溫暖的長筒襪。

點擊

在他的公司，所有員工早上9點上班，下午5點半必須準時下班；每個工作日要參加兩次茶歇；周末絕不可以加班；要安排時間陪孩子，做飯，和朋友看電影。鼓勵你品味生活中細小的美好！

他說：“如果你不懂得生活，你怎么讓讀者懂得生活？”

每一頁他都要求編輯們確認“能不能讓人幸福”。

漸漸地，當初反對他擔任主編的聲音消失了，《生活手帖》的銷量也開始上升。

他到《生活手帖》擔任主編2年后，寫出的《今日もていねいに》（《今天也要用心過生活》）受到廣泛歡迎。

自此之后，他寫了好多好多的暢銷書，來宣傳自己獨到的生活美學觀點。

instagram上曬出的親手做的料理和精致小物也紅遍日本。

去年，松浦主編告別《生活手帖》，轉型加入新媒體啦！他4月份加入Cookpad（日本最大食譜社群網）擔任新的料理主題網站「くらしのきほん」（生活的基本）主編。

親自做菜，學習拍照、拍視頻上網喲！

5用整理尋回生活中的心動

在越來越快的生活節奏中，什么才是幸福？

松浦彌太郎在他的書里告訴我們：起床后來個深呼吸~~~享有健康的早餐、上乘的午餐、平和的晚餐~~~這就是幸福。

在整理中，我們一定會經過一段“一個人獨處”的時間，并不是只丟下一切躲起來，而是要回到最純粹的自己。

整理就算在別人眼中不被理解，如果能給自己帶來莫大的愉悅，能找回人生決斷力，找到最初的夢想，請你一定要堅持。

拋棄那些“不安”和“寂寞”，讓因忙亂的工作和紛繁復雜的人際關系而焦慮的心，能重新聚焦到自己。讓生活中處處可見嶄新的發現。當你開始掌握自己生活的重心，會發現，當初的夢想一定會離你更近。