小確幸：
1.一直想堅持看書，但是種種原因，總是不盡如人意。忽然想起當初看《一年頂十年》時，出于好奇，在喜馬拉雅里面搜索，居然找到了文章的語音版！后面，還聽了《把時間當作朋友》……這兩天在看《奇特的一生》 ，剛才居然也給我搜索到了，喜馬拉雅果真是寶藏！以后可以聽書跟閱讀紙質書并舉，互相補充。
2.無戒老師直播
感悟：1.做自己喜歡做的事，有時候很忙，也不覺得苦和累。2.寫作不易，給自己一個堅持下去的理由。我已經堅持寫了1年了，接下來的6年，我一定能堅持下去，加油！
日三省吾身：1.早上6點早起，感覺昨晚睡眠不錯；2.至午休，精神頭一直不錯，就放棄了腦場練習，選擇了讀書。但是，傍晚開始瞌睡，看起來，我又急功近利了；3.很怕回到去年同時期狀態，所以，為避免重蹈覆轍，需要多運動多多鍛煉，并堅持早睡早起。
