? ? ? 有時候會覺得HR真是個很酷的職業(yè)，可以看到各種各樣人的簡歷和經(jīng)歷，能聽到各種不同的人生和故事，尤其是在求職的時候，覺得HR真是牛，會想如果我是HR會怎樣......當然這也是一個局外人的客觀看法，不喜勿噴，歡迎指正哈~
? ? ? ? 每到找工作的時候，總是惶惶。尤其是剛進入社會的時候，就是一枚小白，啥也不懂，平常比較少出現(xiàn)人群里，自詡有人群恐懼癥，就更別說面試了。很多時候，筆試不成問題，一道面試就害怕自己會垮臺，怕看到評委或面試官說不出話、結結巴巴、答非所問，何況還是面試這么正式、這么重要的場合啊！
? ? ? ? 雖然現(xiàn)在大多數(shù)面試官都比較和藹，但不妨遇到一些比較強勢、冷漠的面試官啊，本來就緊張了，還問了一些刁鉆的問題，真是不知從何下手、說不出話，真是尷尬啊！懷著滿腔激情，卻被澆了一盆冷水，這感覺...你懂的！
一方面，內(nèi)心真的是一萬個問號臉，os問的都是什么神經(jīng)的問題啊；另一方面，又會產(chǎn)生自我懷疑，對自我進行否定，覺得自己是不是真的很差勁。
? ? ? ? 我記得有次去某家面試，給了兩頁面試題目，有些問題我真的是平常都很少想過的，很少被問道，短時間內(nèi)真的難以回答上來，尤其是相對剛工作沒多久的人來說。譬如：你目前收入多少，你在XX有房嗎？如果沒有，打算奮斗幾年呢，買多大的呢？又或者，用具體數(shù)字描繪一下你理想中35歲的情況，家庭最低收入是多少，住房面積多少？又如您最欣賞的名人是誰，為什么？
? ? ? ? 我們會比較經(jīng)常被問道的，比如就目前而言，您最滿意的是什么？最不滿意的是什么？或者您認為自己最重要的3個優(yōu)點是什么，缺點是什么？您認為自己經(jīng)歷的最失敗的一件事是什么......
? ? ? ? 雖然我們常常會吐槽問的這些問題跟崗位有什么關系，但拋開問題本身來想，我們可以順勢去揣測面試官通過這個問題是想要獲取一些什么信息，想了解我的什么能力，我該怎么去回答才是他想要的答案，才能有利的應聘成功。
? ? ? 現(xiàn)在回想，突然感嘆，學習真是無處不在，面試也是一次學習的機會，不管成功或失敗，都可以獲取一些經(jīng)驗和教訓。
? ? ? ? 前陣子，買了一個關于面試的線上課程，覺得說的挺有道理，挺受用，所以，在這里分享給大家，今天要分享的是《面試抗壓篇》——01.面對壓力是你會怎么做？
? ? ? ? 面試的時候，免不了會被問一個問題：你的工作壓力承受能力有多大？我們這份工作需要你有很強的抗壓能力、工作壓力很大，需要balabala...你能承受嗎？這種是很直接的問法，換言之，就是問你：壓力大的時候你會怎么辦？
? ? ? ? 這個問題中出現(xiàn)了一個“你”字，所以，你會天真的以為HR是想要了解你的感受，關注你的心情和狀況嗎？答案，當然是不可能滴。在商言商，HR作為公司的一員，當然是首先以公司的利益和個人利益為重的。公司利益很顯然都清楚，那個人利益呢，所有員工都是由HR招進公司的，首先會經(jīng)過HR的面試，萬一日后，這個員工出現(xiàn)了什么問題，那老板肯定會質問HR：當初怎么會招一個這樣的人進來？
? ? ? ? 這個問題，換言之，可以看成是【舉一個你在壓力下如何自我調節(jié)、依然理性做出角色、合理安排多向人物并嚴格執(zhí)行最終沒有影響工作效率的例子？】所以，在這個問題上HR是想要問什么呢。簡單一點來說，HR是想知道面對壓力，你怎么去調整而不影響工作效率、不影響工作任務的完成。
? ? ? ? 此時此刻，你是一位應聘者，你的目標就是通過面試，拿到offer。如果你把自己換在HR的位置上去思考所有的面試問題，回答就會比從你的角度出發(fā)去回答這個問題出彩多了。
? ? ? ? 其實，這不僅是一道面試題，也是在我們的生活中常遭遇的，為了我們的身心健康，我們真的要好好學習減壓的方法。
? ? ? ? 第一，你是通過哪些跡象，意識到自己壓力過大的？
? ? ? 能意識到自己壓力過大，是緩解壓力的第一步，也是重要的一步。很多人面對壓力時，依然是工作狂的模式，死扛，憋到最后，突然蹦的一下就猛地爆發(fā)了。如果沒有這么強大，接不住這個壓力的暴擊，就有可能發(fā)生一些我們不愿意看到的事情。這種壓力警鐘，有時候以身體的形式，有時以行為的形式向我們發(fā)出警鐘。譬如，突然很喜歡隨口彪臟話、突然變得沉默、開始食欲不振、狂吃狂喝、頭發(fā)開始大把大把掉......所以，我們要隨時關注自己，還要隨時關注身邊的家人、朋友。
? ? ? ? 第二，做出對自己有效的減壓行為排解壓力。比如，以寫日記的方式記錄下來，抒發(fā)不良情緒；找朋友聊天；轉移注意力，旅游散心、聽演唱會；發(fā)泄負面情緒，如打游戲、在KTV聲嘶力竭、買買買等。當然，還有很多方法，只要對你有用，能排解你的壓力就行，前提最好是以正能量的排解方式最好哈。
? ? ? ? 第三，壓力之下，人們很容易做出非理性的決策。所以，你要告訴面試官，你平時是怎么盡量保證決策合理的。比如，平時你會詳細詢問團隊成員的意見，有壓力時你還會額外詢問和自己對接工作的其他團隊成員的意見，會做出兩種方案等。
? ? ? ? 生活中的做法更簡單：如果不是必須馬上需要做出決策，在有壓力時，就不要做決策，不要做任何決定，畢竟這個時候人不是那么的理智。盡情去放輕松，釋放你的壓力，等狀態(tài)好時再回頭來做決定。
? ? ? ? 第四，你是如何在壓力下維持自己的工作效率和產(chǎn)出的。比如，做時間表、列計劃等。
? ? ? ? 第五，嘗試著總結一下，自己面對壓力時，都會做什么？分哪幾個步驟？效果如何呢？有沒有可以改進的地方？
? ? ? ? 其實呢，如果被問及失敗相關的問題，就等同與壓力相關的問題。譬如：【說說你過去失敗的經(jīng)驗，以及當時你是怎么應對的】，這個問題就等同于問你：【說說你在面對壓力時，怎么應對】。
? ? ? ? 那這道題該怎么回答呢？第一，告訴面試官，當你發(fā)現(xiàn)失敗的結果后，你做了哪些行為來減壓，讓自己能夠直面失敗，恢復常態(tài)。第二，在失敗后，你是如何更謹慎地做出決策的？第三，接下來的工作，你是如何合理安排任務和執(zhí)行的，沒有讓這次失敗影響你之后的工作效率。
? ? ? ? 無處不在，無時不有的壓力，有時真的像野獸一般，讓我們很頭疼。但生活還是要繼續(xù)，避不開，那我們就學會與它相處，共襄盛舉。
? ? ? ? 今天的分享就到這里了，后續(xù)還會有壓力篇的分享，希望會對你起到一點小小的幫助。
Emmm...分享一件面試中發(fā)生的小事情。我在個人愛好中寫了喜歡聽音樂，有一次有個面試官說那你唱兩句來聽聽。當時都懵了，五音不全，而且面試的崗位跟唱歌沒有半點關系啊。我是喜歡聽，而不擅長唱啊。接著，面試官說那你分享一首你最喜歡聽的歌詞。雖然平常很喜歡聽歌，當時真的差點是空白了。總結就是：簡歷真是不要隨便亂寫。
? ? ? ? 你在面試的時候被問到哪些奇葩問題、碰到什么奇葩面試官呢，你平常怎么解壓的呢？歡迎在評論區(qū)跟我分享哦，相互學習，也想聽聽大家的故事。
