空蕩蕩的木地板上灑滿陽(yáng)光，貓咪在玩耍，心情很放松。

我的家里空無(wú)一物。一共六集，每集三十分鐘。很短小的日劇，看過(guò)讓人很放松。

在這個(gè)物欲被強(qiáng)調(diào)被放大，外界總在叫囂買買買的世界里，不持有的生活，斷舍離的態(tài)度，讓人舒適又寧?kù)o。

起初，她的家里，什么都亂糟糟，什么都不舍得丟棄，堆滿雜物。

一次失戀后，麻衣開(kāi)始改變自己亂糟糟的生活狀態(tài)，開(kāi)啟了扔扔扔之路，差點(diǎn)被家人稱為扔?xùn)|西變態(tài)。

扔掉了浴巾水槽過(guò)濾器，扔掉了畢業(yè)紀(jì)念冊(cè)，扔掉了訂婚戒指。

一次次跨越扔?xùn)|西的K點(diǎn)，最后得到了不持有的生活。

在她的家里，東西是這樣放置的。干凈又整潔。

麻衣說(shuō)，總有一天，要什么都不帶的生活。

那感覺(jué)，一定很輕松。

劇里給出了很多種舍棄之法。

1.用代用來(lái)減少物品

喜歡的物品拿來(lái)使用，而不是當(dāng)作收藏。畢竟物品只有被使用了，才能發(fā)揮其價(jià)值。賦予喜歡的東西新的使用方法和作用，把不喜歡的東西丟掉。

2.物品也好，男人也好，離別的時(shí)候，重要的是干脆

麻衣說(shuō)，害怕后悔的話，是得不到想要的生活的。

要丟棄，要離別，就干脆道別，互相珍重。優(yōu)柔寡斷和猶猶豫豫，只會(huì)使人陷入泥沼。

3.對(duì)于不確定的物品，暫時(shí)保持距離，判斷是否需要

要習(xí)慣于對(duì)不確定的人和事保持距離，退后一步，直到看到真實(shí)的感情。從一時(shí)的頭腦發(fā)熱中冷靜下來(lái)，帶著理智和感情，判斷自己的真實(shí)需求。

4.對(duì)于不確定的關(guān)系，若是想要保持距離，不如狠心扔掉

這是麻衣對(duì)著自己曾經(jīng)喜歡的包包說(shuō)的話。待人也如是吧。

若是已不再心動(dòng)，那就放手，斬?cái)噙@段關(guān)系，給彼此新生。感恩過(guò)去，也努力習(xí)慣新生活。

畢竟，去者不追嘛。

5.買一件，扔一件

想要不持有的生活，卻也會(huì)有物欲。那么，買一件的同時(shí)，便扔一件已擁有的。這樣，從數(shù)量上來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有增加新物品。

6.盡量不買新東西，珍惜現(xiàn)有的東西

已有的物品，陪伴自己許久，都已有了感情。好好珍惜它們，維修和保養(yǎng)，延長(zhǎng)物品的壽命，喚醒對(duì)它們的愛(ài)。

這樣子，因?yàn)橄矚g現(xiàn)有的，也不需要新東西來(lái)替代。

7.不因?yàn)橛械胤椒哦碇眯聳|西

每樣物品都有確定的位置。其余地方選擇留白。而不會(huì)因?yàn)閿嗌犭x后有了空余的收納場(chǎng)所，而忍不住添置新東西。

《斷舍離》中說(shuō)，看不見(jiàn)的地方收納七成滿，看得見(jiàn)的地方收納三成滿，擺在臺(tái)面上的東西只放置一成。這樣子，看著也清爽。

8.用只拿一個(gè)旅行包去旅行的心態(tài)來(lái)挑選物品

若是只給你一個(gè)旅行包，讓你選擇裝滿你的物品，那放進(jìn)去的必定都是自己喜歡的，時(shí)時(shí)都離不開(kāi)的。

用這樣的心態(tài)，來(lái)選擇衣服、飾品、保養(yǎng)品，選擇必須的生活用品，和實(shí)用的生活態(tài)度。

就這樣把個(gè)人物品的數(shù)量降到最低。

留下的都喜歡，舍棄的就不回頭。

懂得了less is more。

盡力做到如無(wú)必要，勿增實(shí)體。

了解自己的欲望與需求。

在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)會(huì)與物品對(duì)話，與內(nèi)心對(duì)話，看清楚自己究竟想要什么。向外審視自己的生活，向內(nèi)查看自己的內(nèi)心。了解自己，了解生活。

丟掉的東西越來(lái)越多，留下的東西越來(lái)越少，然后慢慢發(fā)現(xiàn)什么是自己真正在乎的。

慢慢發(fā)現(xiàn)，我們真正需要的，也沒(méi)那么多。

慢慢發(fā)現(xiàn)，很多東西，有了會(huì)很好，沒(méi)有也無(wú)妨。

慢慢過(guò)上不持有的生活。

留在身邊的東西，都是讓自己心動(dòng)的。

陪在身邊的人，都是念念不忘的。