當年齡愈長,責任愈重就會感覺生活壓力越來越大,工作越來越忙碌,身心也越來越疲憊。時間馬不停蹄地飛逝但卻覺得自己一事無成,心很累,找不到一絲絲幸福感,情緒長期處于低落的境地里。
正好前段時間打算對自己的職場經歷和生活做了一番梳理,回顧來時路,發現自己沒有任何“輝煌事跡”,毫無成就感,覺得好像這些年活得好“失敗”。后來和一個老師做了一次深入溝通,其提醒我,曾經讓我們引以為豪的事件或瞬間,不見得一定要多么的NB閃閃,它只需要在當時當刻讓你內心滿足且快樂就好,于是我開始嘗試建立屬于自己的“幸福清單”。
當“每日清單”+“夢想清單”刷滿屏的時候,是不是可以嘗試打造屬于自己的“幸福清單”?或許,會有驚喜哦~不信,來試一試?至少,當我寫下這份“幸福清單”時,我內心光芒萬丈。
如下是我自己的“幸福清單”,分享給大伙兒娛樂娛樂,我記得當我回憶起那些被我忘卻或忽略的往事時,嘴角會情不自禁地開始上揚,內心有一股心流流過,原來,童年的我是那樣幸福。
由于是從小時候開始算起,一路的成長歷程都包含,難免有些小事一時半會記不清,這個清單我打算一直記錄下去,不會終止。以后做了一些讓自己很滿足的事情都可以寫下了,即便是再回憶起小時候的小事兒也可以再增加,反正,它將永不停歇。
【小學時代】
1、小時候花一個早上時間學會了騎自行車:小伙伴們都要花好長時間才學會,我開始很長時間只是跟著他們一起玩,不想學,怕摔怕疼,有一個冬天的早上,我心血來潮自己去練車,居然一個早上就學會了,當然很晚才回家吃早飯,但是內心真的超級超級開心,幸福爆表;
2、小學一年級開始成為學霸:報名的時候,班里好多留級生成績都很好,可是讀到學期末,老師開始摔他們的作業本,唯獨我的沒有摔,從那次開始,我居然就成了學霸;
3、小學二年級比賽得獎:參加片區語文比賽,拿了第一名,得到一本日記本,從此開始了我寫日記和隨筆的生涯;
4、小學四年級數學比賽得獎:參加片區數學競賽,拿了第一名,獎金是5元錢,可以買好多零食和伙伴們一起慶祝(居然還有剩),超級開心;
5、小時候學吹泡泡糖:居然能連續吹出個10來層還不破,簡直神技(當然現在不會了);
6、小時候踢毽子:左右腳都能踢幾百個,簡直是牛人(現在已嚴重退化);
7、小學四年級,每次數學考試都是100分,以至于我所有的數學卷子都被貼在了教室后面的墻上作為標準答案:超級炫酷的事情;
8、小學四年級:有一次短時間內背誦課文,全班就我一個人背出來了,其他人都沒有背出來,結果老師讓我一個人回家吃午飯,其他人通通留下來繼續背;
9、小學四年級:參加鎮里的講故事比賽和唱歌比賽,本來我只是負責講故事,另一個同學負責唱歌,一段時間的準備之后,最后彩排發現那個同學唱得居然沒我好,結果我一個人負責了講故事又唱歌,還拿了獎;
【初中時代】
10、讀初二的時候,學校作文比賽,拿了第一名:結果作文被當作范文貼在全校所有一年級教室后墻上,后來一個低年級的伙伴告訴我這件事,我也是驚呆了,瞬間聞名了全校;
11、初二的時候,考到年級第一,從此霸占了年級第一的寶座:在一個最差的班(我初一班級解散,拆分后隨機分進去的),考出了年級第一的成績,被視為殺出來的一匹黑馬,后來一直霸占了年級第一的寶座,并且在初二初三的時候,拿下了幾乎所有比賽的第一名,拿獎拿到手軟啊~
12、讀初中的時候帥氣地甩開打劫者:去學校的路上經過山路,有一段路很經常出現高年級男同學打劫的事情,有一次自己獨自一人騎車經過,下坡時發現一排男生停下車在坡底攔截我,嚇得魂飛魄散的我當時快速把自行車方向盤調轉到旁邊的山林里,飛速地踩腳踏板,瞬間從他們眼皮底下逃脫了,剩下他們望眼欲穿的眼~覺得當時的自己聰明機智又勇敢,帥氣!
【高中時代】
13、考上重點高中:實現自己的夢想,考進了重點高中重點班,并順利就讀,在初中升高中的時候是農村女孩的一個分水嶺,太多的人學習生涯就此結束,而我屬于少數幸運的人之一;
14、成為村里第一個女大學生:實現了自己的大學夢(其實高考考砸了,但我依然感激),同時也讓爸媽和家人開心(小時候我們家條件太艱苦,爸媽在巨大的經濟壓力和輿論壓力下能培養我讀完大學非常不易,但他們很堅持也很堅定,考上大學也算是實現了他們的一個夢想和期盼,感恩爸媽);
15、高中認識了幾個密友:高中時代的同桌關系都非常好,認識了幾個至今都很好的閨蜜,值得;
【大學時代】
16、讀大學的時候常常在大課上發表演講,大膽地表達和展示自己:因為我當時想鍛煉自己的膽量,且最后真的按照內心想做的計劃去做了,所以覺得自己很棒,當時內心很開心很滿足,同時也被同學稱贊口才好文采好,這也是別人對我的肯定,所以也很開心;
17、讀大三的時候當班長,帶領班級組織了一個比賽,拿了學校第一名:作為民主選舉產生的第一名女生班長,且能帶領班級同學一起為集體爭榮譽,感覺超級霸氣;
18、大學每個學期都拿一等獎學金:當時想好好讀書,在非女生強項的電子信息工程專業,每個學期成績都超好,拿一等獎學金,覺得當時的自己毅力和自律性都很強,佩服自己;
19、大學專業第一名:進大學的時候我的成績并不是專業最好的,后來努力達到了專業第一名,且同時我不斷挑戰自己,鍛煉自己演講、口才、組織等各方面的能力,成為優秀畢業生;
【工作時代】
20、工作后用業余時間搞了個社區書香工程,借助自己所住小區的居委會書架展示了200多本書籍供社區的人員免費借閱(書籍是北京的一位好心老師贊助的),但整個事情是自己主動和北京的老師聯系且實施的,最終成立了福州的第一個書香社區。雖然說起來不見得會得到別人的理解,但當時我的家人是很贊成的,且幫助我去一起實現,覺得內心很滿足很開心;
21、入司的答辯會上:精彩的轉正答辯驚艷了全場,以至于后來被同事們津津樂道,且多年以后,還有新人過來對我說,我認識你,因為我們部門的領導在我們轉正的時候,說起了你的故事(好吧,從此我就變成了一個傳說~)
22、與總理握手:那一年總理來公司參觀要離場時,同事一堆人搶著去握手,我被人群越擠越遠,眼看再不想辦法就再只能眼睜睜看著他離去啦~最后一秒,突然靈光閃現,瞬間伸出了左手,總理看見了我那揮舞的左手,只好也伸出他的左手,最終兩手相握,哈哈哈,好機靈的姑娘~
23、想挑戰自己口才的時候,去挑戰了公司年終晚會主持人的工作:最后表現很棒,被表揚,也很滿足,因為一方面能力確實達到了,另一方面自己有勇氣在眾人面前表現自己的才能;
24、參加公司跑團參與比賽:最后得獎了,拿了約1000元的獎金帥氣地買了雙跑鞋,并且主動為當時為期10天的跑步比賽寫了篇有感而發的小文,并發給跑團的團友看(因為我們贏了比賽,要紀念一下當時的奮斗歷程),沒想到大家看后非常贊,極力推薦發給公司的品宣部,最后被刊登在公司內刊上,從此我變成了公司內部知名的跑步達人&紅人一枚【其實跑步真不是我的強項,我只是當時想參加玩玩而已】;
25、工作之余備考項目經理中、高級考試并通過考試:因為同我一起備考的同事,他們都沒有通過考試(考幾次也沒有通過),覺得自己還是比較牛的(當然也有運氣的成分);
26、為公司區域人員做培訓:被夸是研發部里面PPT做得最好且演講講得最好的人,開心;
27、首次參加公司的項目經理競選活動且競選成功:把去年競選成功的幾位刷下來了,自己作為首次參加競選的新人競選成功,而且是競選成功的唯一的一名女生,覺得超級有成就感;
28、在時間及資源都很緊缺情況下成功策劃了公司的年終晚會,并取得了很好的效果:得到公司領導及同事的一致認同和稱贊,事后自己還主動寫本次好策劃的經驗總結文檔,供后續同事參考,為自己的行為點贊;
29、首次倡導并創辦了公司的讀書會公眾號:首次創辦了讀書會公眾號并發了稿子(由于自己獨自一人打理,后來由于太忙未更新,但今后讀書后寫了書評還是會繼續發布);
30、堅持碼字:自己2014年開始開了公眾號記錄生活及寫隨筆,目前應該有碼字20多萬,并會持續不斷地碼字,作為業余愛好,能夠一直堅持,是很開心的一件事;
31、以前溺水多次,很怕被淹:但最后卻學會了游泳,而且能游個1000米沒問題~帥氣!
32、略微恐高的我挑戰飛躍叢林項目:自己平時感覺有恐高癥,在泰國玩【飛躍叢林】項目的時候覺得刺激帶感,完全沉浸其中,并開心且熱情地贊美教練及感謝他們,同去的同學說我好有激情,又很投入,難怪那么開心,覺得自己挑戰了自己,且充滿熱情很難得;
33、給愛的人寫情書:哈哈哈,這個年代還愿意手寫情書給對方(而且寫的字還不難看),覺得好復古,但好有味道,對方看到也很開心,為自己點贊;
34、在妹妹情緒非常低落的時候:寫一篇長文安慰她,給她支持和力量,看完文章后妹妹說感動得熱淚盈眶,后來情緒漸漸好起來了,覺得自己盡到了做姐姐的責任;
35、和父母關系超級好:和爸媽都能暢聊,爸媽所有的煩心事開心事,都愿意和我聊,我不僅是他們的女兒,也是他們的戰友,在“經營與父母家人的情感”上,給自己打高分;
37、一直堅持做個善良溫暖的人:自從有記憶和自我意識開始,從未罵過人,從不惡語相向;
37、在成長的路上:一直堅定地尋求改變和成長,雖然現在收效甚微,但還是為自己點贊!
38、朋友的小孩生病,情緒陷入低谷,對人生絕望之際:以自己的親身經歷以及家庭遭遇各種意外的故事為例,寫一篇長文安慰及鼓勵朋友,緩解其憂傷心情,最終陪TA走出低谷。
39、老爸意外摔傷住院一個人陪伴其左右:某年三十晚上前一天,老爸從樓上摔下來摔傷了,自己獨自一人陪老爸在醫院度過年三十及春節,安慰開導老爸,趁此機會交流了好多,對老爸有更深層次的理解,所幸10天之后,順利出院,到現在為止,身體狀況佳。
40、給家人寫信:給家里每一位成員寫信(包括自己),告訴他們自己在這個家庭里感受到的愛和溫暖,以及為能出生和成長在這個家庭里感到滿足和驕傲,我深深地愛著他們每一個人。
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未來還在繼續,我會不停地累積密密麻麻的幸福事件,一起來玩吧,一起加油!
一直堅持原創的星月公子,轉載請私信授權,謝謝。