聆聽日志15 ?課程的收獲

12.19-12.20,我又來一通百通泡課啦,不僅是自己學,還帶著linco一起在課堂;當然,linco的任務是在場外好好寫作業,哈哈哈

首先,我感覺這是一個很強的能量場,大家相互提醒,相互督促,相互滋養,最美同學情啊,例如,中間案例環節,老師利用發問讓大家看到發問技巧,但我卻云里霧里,黃宏師兄告訴我:首先要通過聆聽和共情,概況來訪者說話的大意,確定來訪者的目的,然后用你做了什么導致這樣的結果,你沒有做什么導致這樣的結果發問,你的目的是什么?為達到你的目的,你應該做什么,你沒有做什么;這樣做能不能達到我要的結果呢?(大概是這樣,我記了好幾遍也沒有記住)。

這兩天老師在講區分,練習區分,我當時很蒙,真真又自告奮勇的利用中午時間給我補課,告訴我,區分就是理清目標,反應真相,心態跳轉,行動計劃四步完成。同時通過體驗和概念,結果和原因,事實和演繹,目標和渴望,自我與角色,局部和整體六脈神劍幫來訪理清思路,到完成心態的跳轉。

結合昨天老師講的abc理論,a是事件/環境;c是結果和心態;b是對事物的看法和態度。人的心態跳轉不是環境或結果發生了改變,而是來訪者對事物的看法和態度發生了變化而改變。像玉婷的案例,她本來要咨詢的是方法論,問老師如何幫助女兒和孩子爸爸溝通,達成女兒的目標或者兩人和解。而老師在和她理清目標時發現,她和女兒一樣,因為懷著對爸爸誤解,覺得爸爸不對,讓年僅19歲的女兒說服50歲的老爸, 目標不清晰,玉婷的目標應該是女兒的成長。而老師的觀點是,女兒只要做到聆聽和共情爸爸就可以啦。難嗎?不難啊!可是就是因為我們困在事件中,無法用上帝視角發現真相?

萬萬的案例是老公之前在朋友面前支持她學習,但今天她在課堂上,卻接到老公的信息“明天就不要再去學習啦”。當時在場的人都被困在事件里,甚至覺得美麗的萬萬怎么有那么個小肚雞腸,出爾反爾的老公呢。老師發現問題真相:

師:概況萬萬案例大意,然后再次確認目的。沿著目的再繼續發問:因為老公對你的抱怨,你做了什么,你沒有做什么,后來發現老公的目的是讓萬萬看到他自己的付出,得到贊美和認可,老公心情好了,帶娃的熱情度更好了,萬萬才有有時間出來學習,雙贏思維,不是嗎?

總結環節,有個我熟悉的學員哭了,當老師問她為什么時,她說她聽不懂。老師又啟發這位學員,需要更多地關注我們得到的,而非失去的。是呢,在這個課程,我們已經得到同學情誼和老師的關注和愛護,不是嗎?

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