20分鐘模式之第四天

人應該從正面理解問題，理解問題的角度和態(tài)度很重要。看事物的角度決定心情。

成長是一個螺旋式不斷上升的過程，人在習慣中是最不費力的，改變、上升是辛苦的，所以有時候我們要停下來休息一會兒。停頓也是一種修復和調(diào)整，告別舊的習慣，進入新的規(guī)律。

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