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在任何一種關系里，有效溝通就是極為重要的，重要到那種程度呢？它能決定你的幸福指數，舒心程度，健康指標。

甚至于在愛情，婚姻里，有效溝通是兩性關系的絕命殺，用得好，理解和睦，棄之不用，堆積了太多的不理解，怨恨，終將毀掉這來之不易的情感。

有道是，秀才遇上兵，有理說不清。也說，寧愿與聰明人說十句，也不愿與糊涂人講一句。所以與明白人進行有效溝通，真的是極為重要的事情。

那么什么是有效溝通呢？有效，即產生效果，有意義，有作用；溝通，顧名思義，交流，言談，當然這里指的是語言而非肢體動作。就是遇事不藏著掖著，不堵著憋著，大大方方拿上桌面來談。

你覺得這件事，我做的不對嗎？那么好，請心平氣和說來一二三，讓我自行分析，是否是真的做的不對。

我覺得你這個行為讓人難以理解嗎？我也不私心里隱忍而無視，假裝理解你，問清楚你為何這么看待問題。你看，攤開手心給人看籌碼，在兩性關系中，是多么簡單的事情，更何況，對方是你愛著的人，任何心思也不該藏著掖著。

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兩人吵架慪氣時，并不是需要一方犧牲自己去成全對方的。也不是隨意認了錯，息事寧人，甚至于你根本不知道錯在了哪里？那么認錯的意義何在呢？下次遇到同樣的事情，一樣是會重蹈覆轍。也不是遇事逃避不去面對它，就可以當作它不存在。

在網絡上，親愛的客棧里面紀凌塵和闞清子的相處模式的片段，我就在思考這兩人的感情，是很怪異的。網絡上一片一片的評論是很甜，我卻從為數不多的細枝末節中看到了這感情的結局，是破碎，也是分散。

為什么？兩人缺乏有效的溝通。兩人生了爭執永遠是女孩子在哭泣難過傷心，男孩子選擇道歉，甚至男孩子是出于本能在說sorry，而不是知道女孩子在乎的是什么，是為什么而生氣，是在計較什么？女孩子也不說，任由男生敷衍，只要他說了對不起，我愛你，她便也破涕為笑。

所以你看，哪里來的長久呢？他甚至不知道你在氣什么，他道歉也不過是想息事寧人，是敷衍了事，看起來是愛你，卻是在害你，害你更難過，更委屈，更傷心。

所以你在乎的東西，為什么不與他說呢？所以你看，果不其然，看似甜的背后，是苦澀，兩人最終分道揚鑣。你覺得是唏噓，在我看來，那是必然。

3

成熟的人是會選擇溝通，在看到對方做了讓你不舒服的事情，在他觸及你的底線，或者你沒辦法理解他的行為時，那么請一定要告訴他，讓他知道。也請聽一聽他這么做的理由是什么，不要到最后，你對他的審判終結，你在心里對他判了死刑，你對他的感情無法挽回時，才在最后告訴那人，他曾經在哪里做的不對。而這些不對，在與你相處時，你從未曾告訴他。他很無辜，你也不見得多負責任。

都是成年人了，成熟點，有擔當一些不好嗎？冷暴力從來是愚蠢，不回應也不見得多驕傲。無言不等于保護，無言最為自以為是。暢快淋漓的吵一架，把話說清楚，把情緒表達完，也比閉上嘴巴不言語，任由對方去猜測，而錯失了情感要明智的多。

哪怕你當下的言語會讓對方不舒服，哪怕你覺得她做不對，當下指出來會讓她下不來臺，難過。也比你沉默無聲，心里暗暗做了比較，記下一筆筆她不好的債而在最后討伐，要好的多。任何事情，都是可以溝通解決的，特別是感情里的事情。

我不是說一定要心平氣和溝通，當你氣炸的時候，哪里還來的平靜，吵架可以，打鬧也行，吵完鬧完要有它的意義，定了怎樣的規則，往后以怎樣的方式相處，再遇到同樣的問題時，怎樣處理更妥帖。而不是吵架除了傷害感情而一無所獲。

你不覺得兩個人的感情就像是沙漏嗎？一點一點消耗的干凈，隨著一次次的爭執。消耗品，那就珍惜點用。

4

他曾對我說：無言即是保護。

他不曾懂得，我要的不是保護，而是痛痛快快的把話說明白透亮，甚至酣暢淋漓的吵一架，哪怕哭的驚天動地。

他也不曾知道，在那些他覺得是在保護我的時候，我是多么焦灼的在考量，在思索，在胡思亂想，在揣測，在反思，也在暗暗難過。

而分明所有的事情，只需要他三言兩語便可以講的明明白白。

我不需要無聲的刀，在我看不見的時候，他磨刀霍霍，待耗盡了耐心，他便一刀解決了我。我要的是震耳的雷，我知道，雷聲響起，會風雨大作，我有時間準備去面對風雨。而不是悄無聲息的流了一地的血，也不是毫無防備的在暴雨中透心涼。

愛也好，恨也罷，不欣賞也好，覺得不好也罷。請耐心表達，也請有效表達。