Hi……大家早上好！

今天是2022年8月13日，姿巧早起的292天。

當你凝視深淵時，深淵也在凝視著你。

這句話的意思是指：

當人在對抗困難、心中惡魔時，如果勇敢去克服，你相信能克服的困難，那你就不會被困難擊倒。

但如果一個人心中在恐懼一些惡，在認識中看到太多惡，畏懼的同時走不出來，那你也可能會潛移默化地變成了惡本身。

總是沉浸在壞情緒中，不僅讓你終日痛苦不堪，長久下去更會讓自己慵懶無比，頹廢至極。

所以，當自己情緒低谷時，與其沉浸其中，讓其成為自己的絆腳石，不如想方設法，讓自己勇敢地走出來，讓其成為自己的墊腳石。

這一周以來的我，就是一直都沉浸在壞情緒當中，導致周計劃的所有事情都驟然停止。

雖然有意識到這樣會毀掉自己，但腦海中的左腦神經，還是在壞情緒當中不亦樂乎。

經過右腦神經發出強烈的信息，不斷敵對左腦神經，終于戰勝了壞情緒，讓自己回歸到了正常。

每個人都會有情緒低谷期，可以允許自己短暫慵懶，但一定記得適度，及時走出來，才能再次見到燦爛的陽光。

記得在網上看到過楊紫在一期節目中有說過這么一句話：

任何時候，只有你自己才能救自己。

沒錯，任何時候，都要做最勇敢的自己。

人生不可能總是一帆風順，也不會永遠風起云涌。因此，千帆過后，要學會堅韌不拔，懂得從容坦然。

順境時多一份思索，逆境時多一份勇氣。

成功時多一份淡然，彷徨時多一份信念。

除了賺錢、變美、變強，任何消耗自己的人和事，都送上三個字：“ 斷舍離。”

愉悅自己、愛自己、為自己充值，永遠不會錯。

最后，請點個贊，愿你我都前行在讓自己變好的路上。