該怎么學習心理學

提到心理學,大多數人想到的是,跟別人聊天的時候,能夠知道對方想什么,我怎么才能更好的與他人交往。大體是因為,人們一般只有在交往的時候,會直接產生困惑,為什么跟他說不明白呢?他到底在想什么呢?我什么一與他說話就緊張呢?等諸多問題。實際上,這只是心理學的一小部分。

在學科意義上,心理學目前分為基礎心理學和應用心理學。基礎心理學著重理論體系的建立和基本規律的探討。又細分為動物心理學、比較心理學、發展心理學、社會心理學、生理心理學、實驗心理學、心理學研究方法等。應用心理學,是在特定領域內將心理學研究陳果運用于解決人類實踐活動。包括臨床心理學、變態心理學、工程心理學、心理咨詢、文藝心理學、運動心理學、人力資源心理學等。

所有跟人類活動涉及到的領域都與心理學相關。我們平時想到的心理學一般屬于基礎心理學和發展心理學的范疇。

如果我想學習心理學該怎么著手呢?

一般,學習心理學有兩個緯度,對于大多數人,是把心理學研究成果在實際生活中進行應用;另外一種就像心理學家一樣去研究人類心理的奧秘,設計各種的實驗探索心理世界的奧秘。

第一個緯度,如果你是一個教育工作者,或者你有一個孩子要教育。你可以直接學習教育心理學,研究各種跟孩子相關的心理學現象,了解安全依戀、等概念,然后將現在的研究成成果應用到你的教育上,你知道延遲滿足可以提高你孩子成年后的競爭力,你就需要在該方面設計練習,通過重復的練習,讓你的孩子具有延遲滿足的能力,能夠讓自己看到長期的利益,為了長期的目標做出努力。

第二個緯度,你想要跟了解更多的心理奧秘,那么你就要想心理學學家一樣思考,你找到你感興趣的話題。

比如下面的各種話題

智力是能夠改變的么?

一個人的性格會發生改變么?

孩子的小學階段教育有哪些注意事項?

社會階層已經固化了么?

北方人和南方人有哪些區別?

為什么大多數人類會懼怕黑暗?

男人無情還是女人無情?

高學歷對收入有影響么?

婚姻對人生幸福有影響么?

當你對這些與人類心理相關的問題感興趣的時候,該怎么去獲得答案呢?

比如說婚姻對于人生幸福有影響么?

一個人是否結婚是一個顯而易見的事情,但是,他是不是幸福,就是一件難說的事情了。通常的界定方法是,按照事先擬定的幸福度調查問卷去給被試填寫,獲得數據,當在某限定條件下,調查人數具有統計學意義的時候,我們將數據與婚姻與否進行相關性計算。來得到婚姻與幸福的關系。(這里面就涉及到了積極心理學、實驗心理學、心理學研究方法等學科)

我們的研究也可以更精確,我們已經可以確切的得知,當人們在幸福的時候,會分泌內啡肽;在憤怒的時候,會分泌腎上腺素。以及其他的生理學指標,比如心跳,瞳孔大小等。我們把傳感器放到被試的身上,并且對其尿樣血樣進行跟蹤監測,在確定了平和、幸福、憤怒的一般生理指標后,我們就可以用這些手段來判斷,這個人是不是處于幸福狀態了。這個時候,再進行計算,就得到了婚姻與幸福的關系。

這便是學習心理學的兩個緯度。

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