捫心自問我按照自己的規劃去安排自己的時間了嗎？面對自己的時間無節制的浪費自己的時間，對于自己來說是很嚴重的事情。一個人如果管理不好自己的時間，也很難有很大的成就。

看著那些沒日沒夜的工作人員，我有時也問自己到底自己要的是什么，我這一生追求的是什么？如果太多的浪費自己的時間會不會給自己帶來身心的不健康，那是我們付出的代價我還愿意去付出嗎？有多少人因為太追求完美而忽略了健康，健康才是我們這一生追求的目標。

都沒有想到今天的時間浪費這么多，本來早上不打算打球的結果還是打了一個多小時！早上六點多生物鐘就自然的醒了，我一般定的時間是六點半，現在每天都醒的比較早。其實這個時候醒來天已經亮了，外面喜歡晨練的人們開始在樓下鍛煉身體。

時間一分一秒的走著，不會因為我的不珍惜而停留下來，心里憶起過往點點滴滴覺得時間這樣匆匆而過。我今天的時間浪費依然嚴重，打球結束就快九點了，然后接到朋友來拜訪的電話，我又回到店里就快十點鐘了，在四個小時內我只做了四件事情，打球、吃飯、洗澡可想中間有多少時間可以整理出來做些其它的事情，打球的時候時間還算充沛，吃飯和洗澡就太浪費時間了！

改變計劃早上醒來如果不是我們值日就去練半個小時的字在出發，如果是練字結束還有時間就去看一會書，這兩天把計劃看完的書計劃看完。不能在拖拉。

十點之后和朋友一起去看了下我的那人支鍋情況，還需要什么嗎？安排下還需要怎么配合，找誰對接這件事情，那個師傅還是比較幫忙，也是一個好師傅處處為我們著想。

后來在那里待了有半個小時師傅說明天可能用到瓷磚，我就出去到朋友那里去買，可是到了之后朋友的店轉讓了，結果我們又回來了！這件事情也沒有辦成？為了避免這樣的事情在發生，我應該提前先電話聯系不用跑這個多余的路程。

這件事情做完也就快十一點半了，這時我們就去找飯店，剛好一個朋友打電話過來，也是我正想請的朋友就讓他幫我訂個飯店了。飯和其它的飯店沒有什么太大的區別，唯一的就是吃飯的人與人之前的情義。都是幾個老同學，也有講不完的話，敘敘這個同學敘敘那個同學，很快時間就到了一點多，如果沒有應酬我吃飯最多十多分鐘，其它的時間可以看看書，想些其它的事情。

下午吃過飯又去了倉庫看下那個歐陽師傅活做的怎么樣了，聊了一些他干活的情況！覺得人不錯我們就長期的交往，如果不好我們就不在合作。在那里和他們聊了有四十分鐘，時間過得也是真快，想找個地方看會書，結果看了下表時間快到三點，就去浴池換下衣服準備去健身房。

衣服換好躺在上面不知不覺就小睡了一會，醒來之后覺得精神好很多，在浴池和大家聊了一會，說些不著邊際的話，哄的大家哈哈笑，尤其是那里面的擦鞋人員，大家都喜歡開他玩笑。

在健身房問了下我那個健身教練，今天練什么？因為剛練過胸肌，今天練肩我們幾個人一起練輪流著來練習，這幾天一直都在練習，身體感覺到處都是酸痛，雖然痛苦但內心比較滿足，不然就感覺不到身體有什么變化。

在幾個器械前練了有五組，這時也感覺不到胳膊痛了，身體痛也是在練完之后，休息一會之后胳膊才會感覺到酸痛，想到今天晚上約的還有人談事情，就匆匆忙忙的練習幾下走了！和各位老總約好的事情談的還比較順利，大家也都有意向共同做點事情。

就這樣一天的時間過去了，看看我今天浪費了多少時間，至少有六個小時，這六個小時可以看半本書，就這樣時間流逝了，而我也沒有什么成長，關鍵的是要改變。