圖片發自簡書App

? ? 每天早上，我都送女兒去學校后我再去上班。昨天早上，我們出門的時候，小兒子醒了，所以耽擱了一會兒，出門的時候，女兒又以為我幫她背了書包，可是其實我并沒有背，女兒上車了又跑回去背書包，上車以后，她說：“媽媽，我好煩躁?！?br>

我說：“你感覺很生氣，很著急？”

女兒：“是呀。急死人了?！?/p>

我：“你著急可以說出來，你可以發泄兩句，沒有關系的。就比如我在公司趕月底的工單，也很著急，我也會發泄了一兩句。說完以后，我感覺好多了?！?/p>

女兒：“恩恩，我現在也感覺好一點了?！?/p>

? ? ? 雖然出門只是晚了10分鐘，但由于是上下班高峰期出門，車真的好多，我們一路上一直在堵車，我心里也感覺很著急，可是因為女兒最近在車上聽英語，我怕打擾她，所以我什么也沒有說。

? ? ? 突然，女兒對我說：“媽媽，堵車是不是很煩很著急，你可以說出來，發泄一下會好很多。”

? ? ? 我驚訝于女兒的洞察力，也驚訝于孩子學東西真的很快。

? ? ? 我說：“對呀，媽媽真的好著急。說出來，真的感覺好多了，謝謝你。”

? ? ? 允許并教會孩子表達情緒，她們都是PET的踐行者。