說道娛樂圈的一姐，想必大家都是眾說紛紜！因為娛樂圈有能力的女星還是非常的多，這里小編賣下乖！什么叫一姐，不光自己有能力，還要帶出好的演員！這樣的標準來衡量那就是少之又少了！

今天小編要說的就是楊冪。這是小編自己給大冪冪封的稱號！原因就是大冪冪不但自身能力強，出演很多好劇，并且還捧紅了比如迪麗熱巴等眾多明星！所以小編認為大冪冪是當之無愧的一姐！大家如果對此有意義，可以寫在下方的評論中哦！

楊冪是北京人，于2006年出演《神雕俠》從此走上自己的演義之路，在09年因為是80后，在80后娛樂影視大明星比賽中與其他三名演員評選為四小花旦，也是證明了楊冪對于演員這個職業的認可！

楊冪的路似乎和其他人的路走的都不一樣，楊冪在2012年，自己創辦工作室，并且憑借工作室的幾部影片徹底讓全國關注記住了她！話說回來，楊冪自己做老板自己拍戲可謂是把自己的資源徹底的整合起來了！從楊冪是哪里人就可以看出來！原來真的有地域階層！

從楊冪的面相上看，楊冪一路走來都是很穩當！在11年跟劉愷威因戲生情，并且在14年舉辦婚禮，同年楊冪產下一枚女寶寶，又名小糯米！這樣看來楊冪是奉子成婚了！不過這在娛樂圈也不少見！

產后的楊冪也是跟其他寶媽一樣，身材浮腫走樣，作為工作室的老板兼演員，這樣楊冪必須減肥成為了客觀規律，大家試想下，如果一個健身房的老板是一個大腹便便的人，大家還會在他的健身房健身嘛，同理楊冪也是如此！

楊冪在減肥方面也是遵循著事物發展的規律，在坐月子期間，都是在調養身體！老人說的話，楊冪都一句不落的聽著并且照做！因為這個時候，女性的身體是非常的虛弱，一旦調養不好，等年紀大了自然會出現很多問題！

楊冪減肥也是循序漸進，產后一個月之后，楊冪就嘗試飯后慢走，因為慢走能夠有助于腸胃的蠕動和對于其他方面也是有很好的效果！

當然短暫的減肥只是治標不治本！楊冪在微博中說，減肥在于長期堅持！在此小編也想說句，其實減肥就是逆人性，毀天性的！為什么那么多胖子瘦不下來呢？減肥痛苦嘛？不痛苦！痛苦的是減肥的過程！

我們看到很多明星減肥都卓有成效！比如楊冪，產后幾個月的時間都恢復了原來的身材！這里可以說明楊冪的財力和毅力！大家可能會覺得，只要出名掙錢就會很容易！但是成名真的很容易嘛！

就拿楊冪來說，為什么人家可以出名，因為人家知道堅持帶給自己的含義，減肥也是一樣！所以楊冪都是抱著愉快的心情在堅持，而我們大都是痛苦的心情在堅持！結果自然是不用說！減的少，反彈的多！

減肥不是和天斗，而是和自己斗！想要成功就必須要戰勝自己！加油在減肥的人！