小胖西瓜第19課作業-職場定位—胡麗芬老師

一：如何探索自己真正興趣：興趣島，包括職業滿意度，穩定性，成就感

提問自己：最喜歡的活動/最擅長的事情/最崇拜的人/為什么喜歡/擅長/崇拜？

兩個方法結合起來，來探討和確定自己感興趣的職業方向。

二：職業選擇自我因素

1:先看路況再開車——職業性格-MBTI

MBTI:將人的性格形成分為四個維度，比較專業的測評

2:自己優勢和資源-憑什么（個人能力）需要清楚自己的優勢在哪里，有哪些事可以拿出來炫耀的

成就事件分析-STAR法則

S（situation)你當時面臨的障礙和局限是什么？

T（task)你想需要完成的事情和任務是什么？

A（Action)你采取的具體行動和步驟是什么？

你每一步都做了什么（如何克服障礙，實現目標的）

R(Result)對結果的描述，你取得了什么成就？結果最好能量化，找到自己的長處和優勢。

3:價值與需求-要什么（價值觀）人生目標，人生態度，價值觀測量方面分為三個維度：內在價值觀，與職業本身興致有關的因素，外在價值觀，與職業興致有關的外部因素，外在的報酬。

三：如何圈定合適的職業選項

和自己有關系的職業選項，列出所有因素

根據興趣，價值，能力來選擇。

1013有話說——自律

從小到大都是一個非常不自律的人，所以我特別羨慕那些自律的人，像小時候媽媽說鄰居家小朋友能夠拿著電腦自己學習，我就和差詫異，因為電腦對于我來說是一種娛樂的工具。

然后漸漸長大，初中高中每次周末回家都是那種作業沒寫的人，看到有些人把作業完成的又快又好又是非常羨慕啦。

到現在，其實我還是不是很自律。不過可能對于我，學校誘惑力沒有家里大，呆在學校，我會有一個大概時間點，劃分什么時間段做什么事情。

然后我就專門挑選了早上的課，為的是不要睡晚。雖然現在還沒做到非常自律，我自我感覺我已經有在進步了。

1013

今天跑去蹭了一節戲劇藝術課，老師放了整節課的電影，感覺上課氣氛很好，決定以后蹭課啦。

放的電影是《約瑟的故事》，大概內容就是約瑟因受父親的寵愛而受到十二位哥哥的嫉妒而被賣到埃及，約瑟到埃及經歷了仆人的卑微生活，然后經歷了地牢的折磨，最終憑借自己解夢的本領幫助法老解夢成功接觸了埃及饑荒的問題，最后和家人團聚的故事。

約瑟的人生真的是高潮迭起，他的故事搬上電影一定很精彩。這是一個人成長中的過程，一個人個性不斷成長的過程。我們每個人的個性性格和我們的家庭背景都有著密切的聯系。

每一個不同尋常的生命，讓這生命與上帝的關系更加緊密，而這不尋常，更多的是磨難，淚水，重塑的信心，和上帝的榮耀……

第一次接觸戲劇，它給我的感觸還是挺深的，劇中人物又唱又跳，又得表演，真的很辛苦。尤其是他們的表情真的很生動，以后如果有機會的話我一定會去一次現場，相信現場肯定帶給我更大的震撼。