三七止血活血，散瘀止痛的功效非常好，一般出現跌打損傷時，大家回服用一些含有三七的國藥。而很少人知道，三七在防治心腦血管疾病方面，也是非常有優勢的。

專家說，三七的活血作用非常強，這讓它在心血管病的防治上有獨到的地方，三七能明顯降低動脈血壓和外周血管阻力，增加心輸出量和變慢心率，降低心耗氧量等作用，讓血液輪回更加順暢，從而預防心腦血管疾病的發生。

對于很多想預防心腦血管病的中耆老來說，最好三七粉的吃法的辦法就是吃一些三七粉。提議每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可斷開幾次服用，尤其在冬季心腦血管病多發的季節，吃三七粉更可起到很好的預防作用。做湯時放點三七粉也能起到食補作用。

三七有"生打熟補"之說，即生三七對于跌打毀傷、止血活血功效明顯，熟三七則偏重于補益。原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被粉碎，活血功能減弱，補益功能增強。

一些心腦血管疾病患者，每天5克以下的用量定能足療治需要，提議在大夫的指導下進行調節。三七和人參同樣屬于五加科，所含的人參皂苷種類不比人參多，但總皂苷含量卻超過了人參，在心血管病防治方面優于人參，價格卻遠低于人參，因此可以說是一個超值的補品和催進健康品。

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