了解寧夏從這座大山開始，愛上寧夏也從這座大山開始。——賀蘭山
賀蘭山脈位于寧夏回族自治區(qū)與內蒙古自治區(qū)交界處，北起巴彥敖包，南至毛土坑敖包及青銅峽。山勢雄偉，若群馬奔騰。蒙古語稱駿馬為“賀蘭”，故名賀蘭山(此說疑有誤，唐代韋蟾有詩云：“賀蘭山下果園成”，蒙古人在13世紀才崛起，說源于蒙語只是通用說法）
賀蘭山南北長220公里，東西寬20～40公里。南段山勢緩坦，三關口以北的北段山勢較高，海拔2000～3000米。主峰敖包疙瘩，海拔3556公尺。山地東西不對稱，西側坡度和緩，東側以斷層臨銀川平原。賀蘭山為強烈地震帶，1739年銀川附近發(fā)生8級地震，1561年在中寧、1709年在中衛(wèi)都發(fā)生過7.5級地震。賀蘭山北段煤藏豐富，新建有賀蘭山煤炭工業(yè)基地。包蘭鐵路有支線由平羅伸至賀蘭山的汝箕溝。
賀蘭山山間有數(shù)個東西向山谷，著名者有賀蘭口、蘇峪口、三關口、拜寺口，自古以來就是東西交通要道。山前地帶西夏名勝古跡豐富多彩，有西夏陵園、滾鐘口、拜寺口雙塔等名勝古跡和獨特的沙湖風景區(qū)。賀蘭山東南端為青銅峽，峽谷在藍天和黃河映襯下呈現(xiàn)出青銅色。相傳大禹治水時，劈開賀蘭山，引黃河水北流。現(xiàn)建有青銅峽水利樞紐工程。賀蘭山西側有內蒙重鎮(zhèn)巴彥浩特，蒙古語為“富饒的城”。
寧夏 賀蘭山 國家森林公園，地處 寧夏 首府 銀川 市近郊，是國內離省會城市最近的國家森林公園，總面積9587公頃，植被覆蓋率達70%，擁有各種野生動植物資源898種，其每平方公里巖羊分布量居世 界首 位，是 寧夏 著名的生態(tài)旅游景區(qū)和國家4A級旅游景區(qū)。
賀蘭山 國家森林公園，以山體巍峨、廊林茂密、自然風光秀麗、人文景觀獨特、野生動植物資源眾多、旅游基礎設施完善而著稱。已形成“迎賓”“櫻桃谷”“松濤山莊”“ 青松 嶺”四大景區(qū)近百個景點。景區(qū)四季皆宜、早晚稱奇，春季山花爛漫，適合踏青賞花;夏季“涼”辰美景，適合避暑休閑;秋季層林浸染，適合登高望遠;冬季冰雪覆蓋，適合冰雪運動。擁有“賀蘭晴雪”和“賀蘭睡佛”等著名自然景觀;景區(qū)隨處可見巖羊成群，也是非常有名的觀星賞月、看日出的理想境地。
賀蘭山 國家森林公園秉承“綠水青山就是金山 銀山 ”理念，生態(tài)保護良好，非常適合森林觀光游、登山健身游、休閑體驗游、詩詞探秘游、戶外探險游和大中小學生研學旅行。
旅游項目之黨建與紅色教育陣地
寧夏 賀蘭山 國家森林公園紅色教育活動陣地，位于松濤山莊大瀑布梯形廣場。由" 中國 精神長廊""入黨誓詞碑""英模先烈廣場"等場景組成，構成了綠水青山和金山 銀山 上的"紅色吸引"。
旅游項目之吶喊泉
賀蘭山 吶喊泉可以釋放壓力，擴展胸肌，在登山之前挑戰(zhàn)你的肺活力。喊出自信，喊回自我，喊來快樂，是登山之前的必玩項目。
旅游項目之峽谷索橋
賀蘭山 峽谷索橋:全長248米，寬2米，最深處距谷底100余米，最大負載能力為1000人，其規(guī)模宏大，氣勢磅礴，美不勝收。
旅游項目之——兔兒坑
兔兒坑——大自然的天然氧吧。這里氣候涼爽、空氣濕潤、白云漂浮、天空如海，一片開闊之景。能夠讓您呼吸到最新鮮的負氧離子空氣欣賞著最美麗的高山草甸，如茫茫大草原讓人心曠神怡。
旅游項目——高山崖壁棧道
賀蘭山 崖壁棧道，沿絕壁山崖攀延而設，似天梯;橫跨山巔，似天橋;在密林中穿梭纏繞，似飛舞的玉帶。行走于崖壁棧道之上既拉近了人與景觀的距離，又讓人們真正置身于美麗的景色之中，融于大自然、感知大自一然、感悟大自然。
旅游項目——陽光索道
建設在景區(qū)的 寧夏 第一條高山旅游觀光索道。索道全長1200米，高差近百米，往返運行約15分鐘。乘坐陽光索道，可以從山腳輕松的直達風景秀麗的 青松 嶺景區(qū)。
旅游項目——櫻桃谷
櫻桃谷有色彩斑斕的奇花異草，甘甜爽口的櫻桃山杏，曲徑通幽的林間小路，妙趣橫生的自然環(huán)境，反應著大自然無窮的魅力。
旅游項目—— 青松 嶺
登上“ 青松 嶺”，人已處在蒼茫林海之中。松濤陣陣，云霧蒙蒙，藍天白云、花草樹木、游客行人，繪制了一副天人合一的自然景觀。一種回歸大自然，陶醉大自然，快樂大自然，擁抱大自然的美好感覺油然而生。 青松 嶺上新增 賀蘭山 國家森林公園全新打造的旅游演藝一高空峽谷走鋼絲雜技表演。表演者來自 中國 雜技之鄉(xiāng) 吳橋 ， 吳橋 雜技2006年經國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。 吳橋 雜技在 賀蘭山 國家森林公園將技藝融入于大自然的鬼斧神工，在萬壑松濤之巔上展現(xiàn)驚險絕技一高空峽谷走鋼絲。
不得不說爬山真的太能出汗了，一趟下來我倆都已經喘著大粗氣。我們早上是坐寧夏旅游景區(qū)直通車過來的，它們是一站直達，不用走走停停我跟朋友就毅然決然選擇了它，車上還有講解員，講解員給我們講了寧夏、景區(qū)概況，讓我們在爬山前對賀蘭山有個基本的了解，我覺得特別好。它們還有去:沙湖、水洞溝、鎮(zhèn)北堡西部影視城、沙坡頭、西夏王陵、賀蘭山巖畫、還有我今天來的賀蘭山森林公園。我們都覺得方便極了，還是網上訂票，對于我們這種年輕人真的太方便了，晚上決定去哪就可以直接定了，到點到地方上車，準時準點出發(fā)，非常安全屬實。
