二階第一天到的時候，在酒店大堂里碰到毛毛姐，剛好我在說李霞沒有做完游西湖的計劃，毛毛姐聽了，說要送我一句話，是陳浪老師送給她的，“在說話之前先想一想”。當時聽了心里很不舒服，到現在想起來，心里還是不舒服。其實我己經表達過三次不滿了。回來后也試著臨在，覺察自己為什么會這樣，還是一團亂，慢慢覺察吧！
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為什么聽了不舒服
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