圖/ 文 明月姑娘
一、我的餐前時光
本來不知道今天的晨間日記寫什么的,一開始只想到幾句話,可是又想把它寫好一點。
開啟番茄鬧鐘,想起了自己晨間日記的儀式:工作時間15分鐘,休息時間15分鐘,這是早餐前的30分鐘美好時光。
而我給自己的規(guī)定是:寫15分鐘晨間日記,休息的15分鐘用來學習,看兩篇文章;如果寫出感覺了,就繼續(xù)寫,用心地把它打造出一篇精致的晨間日記;如果不知道怎么寫,寫什么的時候,就簡單寫幾句話,但是簡單寫,就要更精致,寫出一種凌練簡潔而靜坐山空的感覺。
二、文字就是我的故事
我們這一生,自己陪自己的時間最長久,而寫日記就是我們自己陪自己的方式。寫了一年多的日記,每天寫,甚至是時時刻刻都在些,想到什么馬上就在寫,而前兩天沒有寫,寫得少了的時候,我竟然發(fā)現(xiàn)心靈沒有了傾訴的窗口,這時我才真正懂得日記的可貴之處。
我用日記陪自己度過了一年多的時光,沒有人陪我,我卻在學習甘之如飴,在娛樂中享受獨處的靜謐。那些曾經寫下的文字,每一句都是我內心最深處最真最美的聲音,難怪我覺得它們那么珍貴。
最近沒有像以前那樣時時刻刻寫日記了,因為我找到了更好的生活方式。我們就是這樣在不斷嘗試不斷試錯的過程中發(fā)現(xiàn)更加適合自己的東西。
以前寫文章,也沒有想過那叫做寫日記,但我知道那絕不是大家說的“自嗨”,“自嗨”這個詞也是我最近才知道的。因為我并沒有感到開心,怎么能叫“自嗨”呢?
文字帶給我的是獨處的勇氣和溫暖,讓我在學習之余還有可以聊天的伙伴。
而現(xiàn)在,當我發(fā)現(xiàn)自己一直在寫日記的時候,我才醒悟過來:我似乎從來沒有思考過我寫下那些文字的意義,唯一的理由就是,我希望那些獨處的時光被記錄下來,希望自己每一個或奇妙或憂傷的想法被記錄下來。也正因為如此,我才說:“文字就是我的故事?!?/b>
三、成年人的責任
現(xiàn)在,我看到了自己更多的責任,作為父母的孩子,作為獨立的個體,作為社會上的一個成年人,首先也是最重要的,健康要自己負責;其次,情緒要自己負責;最后,自己想要擁有的能力要自己負責。
想要得到什么,想要成為什么樣的自己,就勇敢努力地去爭取,這不是好高騖遠,而是永不給自己設限。原則是,選擇了什么,就要承擔相應的責任,需要付出什么,都要全力以赴。
要相信沒有不勞而獲,所有的餡餅一定有陷阱,免費得來的東西,心里是不會踏實的。一分耕耘,一分收獲,才能問心無愧。坦坦蕩蕩,有多大的能力,要多大的回報,而在沒有付出之前,請不要談回報。
四、心懷夢想,活在當下
現(xiàn)在,有計劃有安排的生活過得更加充實了,《通往財務自由之路》中說,目標要定得大一些,長遠一些,這樣就不會被眼前的困難和障礙擋住。而我發(fā)現(xiàn)自己一直都沒有目標,只是在機械地學習,那或許就叫行動派里說的“假勤奮”吧,用學習安慰焦慮的內心,很普遍的一個現(xiàn)象。
沒關系,我也是一個平凡人,所以有這種現(xiàn)象也很正常。但是我是一個知錯就改,聽話照做的孩子,所以現(xiàn)在我有了自己的目標,有了短期計劃,節(jié)奏慢一點,我們慢慢來。
世界上有兩個最可怕的詞,一個叫認真,另一個叫執(zhí)著。我們要相信堅持和認真的力量,在努力的過程中過好每一段時光,感受到自己存在的意義和價值。
要知道自己為什么而活,為什么要去做一件事,要去珍惜那個過程,而不是去強求一個結果。結果都是隨之而來的,我們只負責付出和活在當下。
五、早晚相約,不見不散
我們不能時時刻刻地寫日記,但是寫日記這件事情卻值得我們永遠堅持,所以我給自己約定了早晚相見,不見不散。這樣既有了一種儀式感,有了堅持的理由和決心,也收獲了與自己獨處的時光,打開了心靈的窗口。
要更好地活著,就一定要學會自己陪自己,而寫日記,無疑是最好的方式。文字,可以帶給我們最溫暖最強大的力量。
六、一生6個堅持
那么,今天的晨間日記我要寫些什么呢?
前面已經寫了這么多了,最后我想寫寫自己這一生中要堅持下去的幾件事情。
1. 堅持晨間日記;
2. 堅持晚間日記;
3. 堅持手帳生活;
4. 堅持畫畫練字;
5. 堅持讀書寫作;
6. 堅持早起晨練。
關于前面5點,我為什么要堅持,之前的文章里都已經有了很明確的答案。
對于寫手帳這個堅持,我想再說說的是,雖然晚上寫手帳會占去一些時間,我的晚間主題學習【彩鉛+線條練習+練字+金句+詩詞】會被擠掉一些,比如最近兩天都沒有練字了。但是做一件事情本來就要花時間,重要的是要把時間花在看得見的地方,花在值得的事情。
而寫手帳的意義和好處,相信正在寫手帳的人都已經感受到了,并且樂在其中吧。所以堅持手帳生活,堅持晚間主題學習時光,是值得融入生命,形成習慣,內化成氣質的。
七、我為什么要堅持早起晨練?
最后我想說的是,我為什么要堅持早起晨練。
關于早起晨練的好處,大家都是知道的,而知道是一回事,感受到是另一回事。只有親身經歷,才能近似感同身受。所以我只說感受最深的3點。
1. 不感冒,少花錢
因為堅持鍛煉身體,我一年到頭幾乎從來沒有感冒過??吹缴磉叺男』锇橐粋€小感冒可以弄到輸液臥床的程度,我只能給他們送去關切的問候,卻不能感受到他們身體上的不適。
我的身體本身就不是很好,鬼門關闖過的人,知道惜命,活著一天,就要認真地過一天。而常年不感冒,無疑成了我生命的加分項,少花一些感冒錢,不流鼻涕不流淚。
2.? 一生摯友
我最好的朋友,都是在操場認識的。因為有著相似的習慣,相似的興趣愛好,所以可以成為朋友。
常年的晨間活動,不少人主動與我打過招呼,跟我聊天,跟我一起跑步,他們不分年齡,不分性別,不分身份,有的成了我的好朋友,有的成了我生命中曾經的過客,有的是現(xiàn)在每天默默照面的晨間伙伴。因為我還是一如既往,仍在堅持,而他們有的只是心血來潮,一時興起。來過了,走過來,我們就彼此錯過了。
但是都沒關系,人生得一知己足以。朋友不在于多,而在于真。能得一二摯友,就已經是很大的福氣了,很值得感恩和珍惜了。
我遇見他們,是我的幸運;而我的主動和真誠,是我得到這份友情的理所當然。更好地說,他們出現(xiàn)在我的生命中,是偶然的際遇;而他們愿意跟我成為朋友,是對我主動和真誠的獎勵。
3. 今天已經賺了
最后一點是,晨間思考讓我有了一段美妙的獨處時光。生活和學習已經很累了,真正懂得愛自己的人要學會休息和放松,在工作和學習之外讓大腦得到喘息的機會,弦繃得太緊會斷,規(guī)律性停下才能走得更久遠。
《通往財務自由之路》里面也說過,要在工作和生活之間找到平衡點。我們要用最適合自己的方式,換取更有價值的一天。
而最棒的感覺是,晨間活動結束后,再回到現(xiàn)實,我覺得自己已經活了一個早上了。只要擁有了一個美好的早晨,我們今天就已經賺了。
八、好習慣終身受益
不要舍不得花時間,時間要花在值得的事情上。6個堅持,好習慣終身受益!
還有什么比健健康康,一輩子寫寫畫畫讀讀書更美好的了呢?
既有現(xiàn)實中的財米油鹽醬醋茶,也有理想中的琴棋書畫詩酒花,認真努力地生活!
今天的晨間日記寫得有點多了,不知道這算不算是一篇精致的晨間日記呢?愿隔著時間和空間的另一端的你們,也擁有一個美好的今天!
我是明月姑娘,喜歡讀書,寫作;喜歡英語,日語;喜歡設計, 繪畫。
熱愛生活,熱愛一切美好的東西,在寫寫畫畫中找到向上生長的力量。