? ? ? 從古至今，幸福是什么一直是人們熱衷的話題。伊壁鳩魯學(xué)派以為：人只有去掉靈魂中不必要的欲望，才能幸福。在斯多亞主義者看來(lái)：剎那幸福即是永遠(yuǎn)幸福?？档抡J(rèn)為：幸福是對(duì)自己的狀態(tài)的滿足。加繆認(rèn)為：幸福就像西西弗斯那永遠(yuǎn)無(wú)法抵達(dá)的終點(diǎn)。如今哈佛大學(xué)教授泰勒本沙哈爾認(rèn)為：幸福是快樂(lè)和意義的結(jié)合。而羅素是如何看待幸福的呢？羅素在《幸福之路》里，為我們深刻剖析了人生不幸福的原因，同時(shí)，也提供了生活幸福的秘訣。

? ? 羅素在《幸福之路》提出兩個(gè)問(wèn)題：人為什么不幸福？人怎樣才能變得幸福？在第一個(gè)部分羅素列舉了人們諸多痛苦的原因，比如憂郁、競(jìng)爭(zhēng)、煩悶、疲勞、妒忌、犯罪意識(shí)等；第二個(gè)部分從六個(gè)方面介紹人們幸福的源泉：興趣、情愛(ài)、家庭、工作和閑情。羅素說(shuō)：“讓人痛苦的，大多屬于內(nèi)心情緒，而讓人幸福的，大多屬于外部世界?！毙腋５脑泶蠹s就是減少對(duì)自己的關(guān)注，更多地去關(guān)注外部世界。凡事不可過(guò)度，是羅素幸福觀的一把標(biāo)尺。幸福不是短暫的刺激，而是長(zhǎng)久的樂(lè)趣，不是過(guò)度的競(jìng)爭(zhēng)，而是對(duì)卓越的追求；幸福，是個(gè)體與他人、與環(huán)境的一種平衡狀態(tài)；幸福不在于無(wú)限的追求，而在于適度的留白?！绊氈獏⒉畈积R，乃是幸福本源”，幸福，需要恰到好處。

? ? ? ? 一個(gè)人想要獲得真正的幸福，必須做到以下四點(diǎn)：第一，扔掉負(fù)面情緒，避免自我為中心；第二，走出自我的小世界；第三，培養(yǎng)多種健康的愛(ài)好；第四，熱愛(ài)生活，活在當(dāng)下。如果能做到這四點(diǎn)，每個(gè)人都能擁有幸福的人生。