閱讀及筆記時(shí)間:2016年10月13日,12:20-13:20,20:30-21:50;2小時(shí)20分鐘;
閱讀書本:《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》,作者:【日】近藤麻理惠(譯:徐明中);譯林出版社;P1-P253;
閱讀目標(biāo):如何進(jìn)行家的整理?為什么說是怦然心動(dòng)的整理法?
閱讀方法:影像閱讀、超速閱讀
整書閱讀理解及感想:
閱讀1小時(shí),筆記1小時(shí)20分鐘。
今天,我的人生中第一次在書店蹭書,挑了一本比較簡單的書,用午休的時(shí)間看完了。很開心!晚上回家來寫筆記。
什么是整理呢?其本質(zhì)是在與自己對(duì)話。整理就是取得人、物、家三者的平衡。為什么這么說?看完這本書就知道啦。
為什么形容整理是怦然心動(dòng)的、像魔法一般的呢?因?yàn)橹灰米髡叩姆椒w驗(yàn)一次整理家,就會(huì)令我們有心動(dòng)的感覺,再也不會(huì)回到整理前的狀態(tài);在心動(dòng)物品的圍繞下,我們會(huì)變得很快樂;通過這個(gè)戲劇性的整理,我們也將展開幸福的人生!
是嗎?這么神奇?究竟是什么樣的整理方法呢?
按照作者的方法整理,只需要進(jìn)行一次徹底的整理。因?yàn)?,它首先?b>改變整理的意識(shí):要明白整理是對(duì)人生的重新定位;房間不會(huì)自然亂,當(dāng)然是我們自己弄亂的。按正確的整理方法整理:在節(jié)假日進(jìn)行徹底整理,在日常只需進(jìn)行物品還原。
在日常生活中,為什么我們家里的東西會(huì)越來越多,空間越來越小,東西越來越亂?因?yàn)槲覀儾粫?huì)整理。不會(huì)整理有三種類型:(1)不愿丟棄;(2)不能將物品放回原處;(3)不愿丟棄又不能將物品放加原處。
整理的類別分為日常整理與節(jié)日整理。日常整理,就是一次性將家里徹底整理好之后,每一天進(jìn)行的整理,很簡單—把每件物品放回原位。節(jié)日整理,就是一次性、徹底地整理,也是本書介紹的主要內(nèi)容。
因?yàn)楣?jié)日整理是一次性完成的整理,是徹底的、完善的整理,而且在這次整理中所有的物品都將設(shè)定固定的擺放位置。所以,首先要預(yù)備出時(shí)間,挑一個(gè)節(jié)假日;其次要準(zhǔn)備大量的垃圾袋。
如何整理?步驟如下:
1、丟棄—確定物品的去留;
2、定位--設(shè)定物品的固定位置;
3、整理--按物品的類別整理;
4、不能搞錯(cuò)整理的順序,先丟棄,再收納(放在定位點(diǎn));
5、每日進(jìn)行物品還原;
一、丟棄:
如何丟棄呢?這也要學(xué)嗎?當(dāng)然!這可是本書的核心概念所在。
在丟棄的過程中,最難的是沒有強(qiáng)烈丟棄愿望的物品,不舍得丟。所以,設(shè)定留下物品的標(biāo)準(zhǔn):擁有它是否會(huì)幸福?擁有它是否會(huì)心動(dòng)?要相信心動(dòng)的感覺,人生會(huì)有戲劇性的變化 。在丟棄猶豫時(shí),問自己:碰觸它時(shí)是否還有心動(dòng)的感覺?
將家中同類物品,所有!聚集在一起,放在地上,進(jìn)行一次性的判斷,丟棄還是留下。按以上所說標(biāo)準(zhǔn)來判斷是否該丟,并對(duì)丟不出手的物品說謝謝!告訴自己它曾經(jīng)給給予過我心動(dòng),但現(xiàn)在它已不再令自己心動(dòng),完成使命了。
有些東西不舍得丟棄,想一想:
是否對(duì)過去的執(zhí)著?(曾經(jīng)心愛的、別人贈(zèng)送的、留個(gè)紀(jì)念)
是否對(duì)未來的不安?(可能將來某一天會(huì)用到、萬一未來需要呢)
所以說,整理就是在與自己對(duì)話。
想象具體細(xì)節(jié)的、在整理好的房間里生活的你與你的家人。進(jìn)一步增加丟棄的動(dòng)力。
二、定位:
設(shè)定所有物品的固定位置,一個(gè)不漏!
收納原則:簡化到極限為止!
收納的類別:按主人分類,不要分散收納場(chǎng)所,有專屬自己的小領(lǐng)地;按物品分類,要“按物品的類別”進(jìn)行思考。
三、整理:
1、衣服:
(1)將所衣服放地上,所有!
(2)將衣服分類:
上裝(襯衫、毛衣等)
下裝(褲子、裙子等)
外套(夾克、西裝、大衣等)
襪子
內(nèi)衣
提包/鞋子
配件(圍巾、腰帶、帽子等)
季節(jié)性衣物(浴衣、游泳衣等)
(3)留下令你心動(dòng)的,丟棄不用的、不能令你心動(dòng)的。特別是不要有因?yàn)橛X得扔了可惜就當(dāng)家居服的想法。
(4)一般衣服按折疊收納法,豎著收納(要知道,衣服的褶皺并不是折疊過多所致,而是衣服 承受的壓力程度造成了皺痕的深淺)。記住:豎著收納是王道!(這個(gè)最好找一找相關(guān)視頻學(xué)一下具體的折疊方法)
(5)掛起來的衣服,不做換季調(diào)換。按“往右上方”的方向排列:大衣/連身洋裝/夾克/褲子/裙子/襯衫。
(6)衣服買回家立即拆包裝和吊牌。
2、書籍:那些有時(shí)間卻長期接著未讀的書,丟棄;那么伴隨你進(jìn)入精神殿堂的書籍,留下。
3、文件:把那些不用的文件全部丟棄也沒問題;需要留存的文件分兩類:高頻文件,待辦的;
4、小件物品:只留下“心動(dòng)的”。
5、禮品:如果不用,丟棄,先向禮品說謝謝,再說明為什么丟棄,向它作個(gè)告別。
6、電線、數(shù)據(jù)線:只保留自己熟悉性能的電線,不熟悉的、好幾年沒用過的丟掉。
7、紀(jì)念品:千萬別把自己不要的又舍不得丟的放娘家去,別把娘家作為紀(jì)念品的避難所。
8、不想被別人看到的物品:放衣柜。
9、大件物品:進(jìn)壁櫥。
10、包:暫時(shí)收起來的包,包中有包;手提包每日清空。
好啦,筆記到這邊,差不多寫完了。整理好的家煥然一新,心情舒暢,被心動(dòng)的物品包圍著是多么幸福的感覺?!記得每天回到家要和它打個(gè)招呼哦:我回來啦!