1.理論依據(jù)[悠閑]

美國心理學(xué)家萊因說，存在等于被感知。簡單來說，一個人的存在感來自于他的感受被另一個人看到。

2.實際感受

活著，就是存在，所以人才不斷地去獲取存在感，以證明自己活著。而有些時候，這樣的存在感難以從現(xiàn)實生活中獲得，尤其一過二十，身邊的朋友各自飛，自己也脫離原生家庭，開始獨立。有時一肚子的話，包括積極情緒與消極情緒，不知找誰說，因此得不到相應(yīng)的關(guān)注，存在感發(fā)生危機(jī)。這時，拯救者"朋友圈"就發(fā)揮作用了。我們將看到的高興，可笑，有趣，無聊，難過，痛苦的事或感受發(fā)往朋友圈，并配圖自己的自拍。這個程序到這兒并沒結(jié)束，存在感還沒到。等到我們接受到一個個的點贊和評論以后，心情會很舒暢。這時，存在感便獲得了，內(nèi)心十分的滿足。

3.結(jié)論

我就是一個很愛發(fā)朋友圈的人，沒錯，從心理機(jī)制出發(fā)，我就是尋求關(guān)注，獲取存在感。起初，我認(rèn)為我應(yīng)該抑制這樣的行為，因為一個強(qiáng)大的人的存在感應(yīng)該來自于自己本身。但我錯了，我是個正常人。任何一個正常人，存在感都來自于他的感受被另一個人看到。強(qiáng)大，并不代表正常。如此，我想通了，也感謝朋友圈，感謝那些不嫌棄我，總是為我點贊，默默給予我關(guān)注的朋友，感謝你們讓我存在。[愛心][愛心][愛心]

有了這一深刻的領(lǐng)悟，在以后翻閱朋友圈時，我一定耐心的為每一條好友的朋友圈點贊。[偷笑]

圖片發(fā)自簡書App